Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Rugpjūčio » 14

Natūralūs būdai palengvinti podagros simptomus: 6 efektyvūs ingredientai

Natūralūs būdai palengvinti podagros simptomus: 6 efektyvūs ingredientai

Podagra yra skausminga ir dažnai nepatogi liga, kuri gali smarkiai paveikti kasdienį gyvenimą. Dėl didelio šlapimo rūgšties kiekio organizme atsiranda uždegimai ir sąnarių skausmai, todėl svarbu rasti efektyvių būdų simptomams palengvinti. Nors tradiciniai gydymo metodai gali būti veiksmingi, vis daugiau žmonių kreipiasi į gamtą ir jos teikiamas galimybes. Šiame straipsnyje aptarsime šešis natūralius ingredientus, kurie ne tik padeda sumažinti podagros simptomus, bet ir gerina bendrą savijautą. Sužinosite apie jų naudą, aprašymus ir praktiškus receptus, kurie gali tapti vertingu jūsų sveikatos rėmu. Išbandykite šiuos natūralius metodus ir atraskite, kaip paprasti ingredientai iš gamtos gali prisidėti prie jūsų gerovės!

Sudėtinių dalių aprašymas:

1. Vyšnių sultys

Aprašymas:
Vyšnios yra turtingos antioksidantų, ypač antocianinų, kurie suteikia joms ryškiai raudoną spalvą. Tyrimai rodo, kad vyšnios gali sumažinti šlapimo rūgšties lygį ir uždegimą organizme.

Nauda:

  • Sumažina skausmą ir patinimą podagros priepuolių metu.
  • Padeda užkirsti kelią naujų priepuolių atsiradimui.

2. Ciberžolė ir medus

Aprašymas:
Ciberžolė yra prieskonis, turintis aktyvų ingredientą kurkumino, kuris pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis. Medus yra natūralus saldiklis, turintis antibakterinių savybių.

Nauda:

  • Ciberžolė mažina uždegimą ir gali padėti palengvinti skausmą.
  • Medus suteikia saldumą ir padeda pagerinti bendrą savijautą.

3. Krapų sėklos

Aprašymas:
Krapai dažnai naudojami kaip prieskonis, tačiau jų sėklos taip pat turi gydomųjų savybių. Krapų sėklos yra turtingos antioksidantų, vitaminų ir mineralų.

Nauda:

  • Krapų sėklos padeda pašalinti šlapimo rūgštį iš organizmo.
  • Jos gali turėti diuretikų poveikį, kuris padeda sumažinti patinimą.

4. Kopūstų lapai

Aprašymas:
Kopūstai yra daržovės, turinčios daug vitaminų (ypač K) ir antioksidantų. Jie taip pat turi priešuždegiminių savybių.

Nauda:

  • Kopūstų lapai gali sumažinti skausmą ir patinimą, kai naudojami kaip kompresai.
  • Padeda atvėsinti uždegimo vietą.

5. Jūros druska

Aprašymas:
Jūros druska yra natūralus mineralas, kuriame yra įvairių mikroelementų, tokių kaip magnis, kalcis ir kalis. Jos naudojimas voniose gali padėti atpalaiduoti raumenis.

Nauda:

  • Jūros druskos vonios padeda sumažinti raumenų įtampą ir palengvinti skausmą.
  • Turi detoksikacijos efektą, padedantį išvalyti organizmą.

6. Beržo lapai

Aprašymas:
Beržo lapai turi diuretikų savybių ir yra turtingi flavonoidų, kurie padeda mažinti uždegimą. Beržai yra tradiciškai naudojami liaudies medicinoje.

Nauda:

  • Beržo lapai padeda išplauti šlapimo rūgštį ir mažina patinimą.
  • Gali turėti teigiamą poveikį inkstų funkcijai.

Šie komponentai gali būti efektyvūs podagros gydymui, tačiau svarbu pažymėti, kad kiekvienas organizmas yra skirtingas. Prieš pradedant gydymą, pasitarkite su specialistu dėl galimų kontraindikacijų ir individualių rekomendacijų.

Receptai:

1. Vyšnių sultys

Ingredientai:

  • Šviežios arba užšaldytos vyšnios

Naudojimas:
Gerkite 1-2 stiklines vyšnių sulčių per dieną. Tyrimai rodo, kad vyšnios gali sumažinti šlapimo rūgšties lygį organizme, kas padeda mažinti podagros simptomus.

2. Ciberžolės ir medaus mišinys

Ingredientai:

  • 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
  • 1 šaukštas medaus
  • Vanduo

Naudojimas:
Sumaišykite ciberžolę su medumi ir šiek tiek vandens, kad gautumėte pastą. Vartokite 1-2 kartus per dieną, kad sumažintumėte uždegimą.

3. Krapų sėklų nuoviras

Ingredientai:

  • 1 šaukštas krapų sėklų
  • 1 stiklinė vandens

Naudojimas:
Užvirkite vandens, įdėkite krapų sėklas ir virkite 10 minučių. Leiskite atvėsti ir gerti po 1/2 stiklinės 2-3 kartus per dieną. Krapų sėklos padeda išplauti šlapimo rūgštį.

4. Kopūstų kompresai

Ingredientai:

  • Švieži kopūstų lapai

Naudojimas:
Paimkite kelis kopūstų lapus, juos šiek tiek suminkykite, kad išsiskirtų sultys, ir uždėkite ant skaudamų vietų. Tvirtinkite tvarsčiu ir palikite per naktį. Tai gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą.

5. Jūros druskos vonios

Ingredientai:

  • Jūros druska
  • Šiltas vanduo

Naudojimas:
Pridėkite 1-2 puodelius jūros druskos į šiltą vonią ir mėgaukitės maždaug 20-30 minučių. Tai padeda atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą.

6. Beržo lapų nuoviras

Ingredientai:

  • 1-2 šaukštai džiovintų beržo lapų
  • 1 stiklinė vandens

Naudojimas:
Užvirkite vandenį, įdėkite beržo lapus, leiskite virti 10 minučių. Gerkite po 1/2 stiklinės 2-3 kartus per dieną, kad padėtumėte sumažinti šlapimo rūgšties kiekį.

Šie receptai gali būti naudingi, tačiau visada pasitarkite su gydytoju prieš pradedant bet kokį gydymą, ypač jei turite rimtų sveikatos problemų.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt/

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
02.09.2019 laikas 12:20 Receptai Svečiai džiaugiasi, kad taip skanu. Bulvinė dešra. Nors kiekvieną dieną duokite

Užburia iš karto! Pasigaminkime namuose skanų patiekalą. Atrodo tikrai įspūdingai, net norisi valgyti ir valgyti...

Skaityti daugiau

23.06.2019 laikas 19:21 Receptai Studentiškas kugelis (greitkugelis)

Studentiško kugelio (greitkugelio) receptas. Skanaus!

Skaityti daugiau

07.07.2019 laikas 19:43 Receptai Traškūs vištienos sparneliai

Gaminame. Traškūs vištienos sparneliai. Į keptuvę pilame nemažai aliejaus (turi būti apsemta bent puse sparnelio). Kai aliejus įkaista, ugnį primažiname, nes viršus apdegs, o sparneliai dar bus neiškepę. Skanaus!

...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau