Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (1.0K) Komentarų: (0) (23.02.2017 - 10:12) Spausdinti

15min.lt

Biologinis laikrodis gali nustatyti jus kamuojančią bėdą

Prabundate kasnakt tuo pačiu metu ir jau pavargote spėlioti ir aiškintis, kas su jumis vyksta? O gal pats metas tą išsiaiškinti? Kinų medicinoje egzistuoja mūsų organizmo biologinio laikrodžio sąvoka – ji paaiškina, kokios emocijos žadina jus naktimis ir kokiame organe atsiradusios problemos trukdo miegoti.

Biologinis laikrodis gali nustatyti jus kamuojančią bėdą

Platesnį šio požiūrio išaiškinimą pateikia tinklalapis econet.ru. Energetinis mūsų organizmo laikrodis atrodo taip:

Nuo 23 val. iki 1 val.: tulžies pūslės laikas, regeneracija;
Nuo 1 val. iki 3 val.: kepenų laikas, apsivalymas ir miegas;
Nuo 3 val. iki 5 val.: plaučių laikas, gilus miegas;
Nuo 5 val. iki 7 val.: storosios žarnos laikas, metas keltis ir atsigerti vandens;
Nuo 7 val. iki 9 val.: skrandžio laikas, pusryčių metas;
Nuo 9 val. iki 11 val.: blužnies laikas, darbas ir aktyvumas;
Nuo 11 iki 13 val.: širdies laikas, metas pietauti, bendrauti, bendradarbiauti;
Nuo 13 val. iki 15 val.: plonosios žarnos laikas, spręskite įvairius klausimus, tvarkykite reikalus;
Nuo 15 val. iki 17 val.: šlapimo pūslės laikas, dirbkite, mokykitės ir gerkite arbatą;
Nuo 17 val. iki 19 val.: inkstų laikas, vakarieniaukite, semkitės jėgų;
Nuo 19 val. iki 21 val.: perikardo (širdies raumens) laikas, metas atsipalaidavimui, artumui;
Nuo 21 iki 23 val.: trijų šildančių sistemų meridianas, laikas poilsiui.

Pažvelkime, ką reiškia nemiga ar prabudimas, atsižvelgiant į šių periodų aktyvuosius organus bei emocines sritis.

Jeigu jums sunku užmigti nuo 21 iki 23 val.

Šiuo laikotarpiu padidėja kraujagyslių aktyvumas. Jeigu jums sunku užmigti šiuo periodu, gali būti, kad yra problemų su imunitetu, antinksčiais ar skydliauke. Miegą šiuo laikotarpiu gali apsunkinti tokie psichologiniai veiksniai kaip stresas, vidiniai konfliktai ar savo asmenybės sureikšminimas.

Jeigu prabundate nuo 23 val. iki 1 val.

Šiuo periodu aktyvi tulžies pūslė. Šis organas atsakingas už riebalų, kuriuos jūs suvartojote dieną, skaidymą ir perdirbimą. Jei prabundate šiuo laiku, į savo kasdienį racioną įtraukite daugiau naudingųjų riebalų, pavyzdžiui, polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3 (jūros žuvis). Jeigu jūs dėl ko nors smerkiate, barate save ar kitus, tai irgi gali būti priežastis, kodėl šiomis valandomis neužmiegate ar prabundate.

Jeigu prabundate nuo 1 val. iki 3 val.

Tai kepenų aktyvumo laikas. Jeigu miegas trinka šiuo laikotarpiu, vadinasi, pernelyg apkraunate šį organą. Laikas mažinti vartojamo alkoholio kiekį ir peržiūrėti savo mitybą, kad būtų išvengta didesnių bėdų. Pyktis ir kaltės jausmas irgi trukdo miegoti šiuo laikotarpiu.

Jeigu prabundante nuo 3 val. iki 5 val.

Šiuo laikotarpiu plaučiai kaupia deguonį, kad jį perduotų visam organizmui. Šiomis valandomis žmonės dažniau jaučia liūdesį, nusivilimą, vidinį skausmą. Jeigu prabundate trečią valandą nakties, tai byloja apie ryškų depresijos požymį. Situaciją galėtų pagerinti sveikesnė mityba ir buvimas gryname ore.

Jeigu prabundate nuo 5 val. iki 7 val.

Tampa aktyvi storoji žarna, todėl visai nenuostabu, kad jūs prabundate. Tiesiog galite jausti „kvietimą“ nueiti į tualetą. Dieną gerkite daugiau vandens. Emocinė priežastis galėtų būti tokia: galbūt esate situacijoje, iš kurios nematote išeities arba nekantriai laukiate kokio nors gyvenimo pokyčio.

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

reklama
ŽYMĖS: nemiga, Miegas, kinų medicina, sveikata

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Nemokami skelbimai » Paranormal skelbimai...

Konditeriniai gaminiai
Used Cooking Vegetable Oil...

Mes esame augalinio aliejaus gamintojai ir gaminame įvairių rūšių rafinuotą augalinį aliejų ...

Konditeriniai gaminiai
Rafinuotas cukrinių runkelių cukrus ICUMSA 45...

Mes runkelių cukraus gamintojai, tai yra kristalai ir kubiniai. Mes turime rafinuotą baltąjį...



//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos


Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Citrinos žievelėse 10 kartų daugiau vitaminų nei jų sul...

Po panaudojimo citrinų sulčių gamybai, paprastai citrinos žieveles mes išmetame į šiukšlių dėžę. Šiame straipsnyje mes apžvelgsi...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Kaip atkurti natūralią plaukų spalvą be cheminių medžia...

Žili plaukai ankščiau ar vėliau atsiras kiekvienam žmogui. Kartais atsitinka tai ir jauname amžiuje......
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Vietoje Viagros: natūralus impotencijos gydymo būdas ar...

Puiki priemonė! Kiekvienas vyras turi tai žinoti! Šiuo išradingu receptu jūs galite smagiai praleisti laiką....
Ligos, mutacijos
Vatikanas pradės gydymą homoseksualams kunigams...

Trento mieste esančiame Venturini vienuolyne esą atsiduria vaikus tvirkinę, nuo narkotikų ar alkoholio priklausomi kunigai ir vy...

Užsienio spauda / Paranormal news
Deer Hunter caught bright spheres above and beams of light b...
Užsienio spauda / Paranormal news
Alien Abductee Tells All: Inside UFO, Secret Bases On Earth,...
Užsienio spauda / Paranormal news
Mysterious UFO speeding across the Sky above Heathrow, Londo...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Arbata nuo tonzilito (lakišius, liepžiedžiai, kietis)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Arbata nuo laringito (šalavijas, ramunėlė, pipirmėtė)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Arbata nuo laringito (ramunėlė, juoduogio šeivamedis, liepži...