Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Cholesterolio perteklius nusėda ant vidinių kraujagyslių sienelių ir arterijų, mažina kraujo pratekėjimą... Tai veda prie širdies priepuolio ar insulto. Siekiant išvengti tokio liūdno rezultato, jums reikia pasirūpinti laiku išvalyti arterijas.

Daugelis naudoja kraują skystinantį aspiriną, tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad jis ne tik naudingas, bet ir žalingas. Aspirino dalelės patekusios į skrandį, nusėda ant sienelių ir sukelia opas. Todėl, žolininkai pataria naudoti, kaip aspiriną aviečių lapų ir juodųjų serbentų nuovirą. Salicilo rūgštis randama daugelyje vaisių ir daržovių, tačiau kiekio nepakanka dideliam kraujo krešėjimo poveikiui. Reikėtų nepamiršti, kad labai svarbu sumažinti maisto produktų, turtingų vitamino K vartojimą, nes jie priešingai didina kraujo krešėjimą. Tai aronijos vaisiai, špinatai, salotos ir kita žaluma. Jei kraujas yra tirštas, maisto produktai, turintys daug vitamino K, jį dar labiau tirštins.

Diabetas tapo viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Laimei, šią būseną galima kontroliuoti insulinu. Daugelis žmonių normalų cukraus kiekį kraujyje pasiekė natūralių priemonių pagalba. Visi ingredientai yra lengvai prieinami.

Kartais burnoje gali atsirasti skausmingų opelių ir žaizdelių. Nors jos kelia diskomfortą, tačiau yra nekenksmingos ir paprastai praeina per 1 – 2 savaites. Opelės burnoje – gana dažnai atsiranda. Ne visada prireikia lankytis pas odontologą, nes žaizdeles galima išsigydyti ir namų sąlygomis. Visų pirma reikėtų pasitarti su vaistininku ir tik, jei opelė neužgyja per tris savaites, kreiptis į gydytoją.

Lietuvoje, kaip ir beveik visoje Europoje, nuo seniausių laikų žmonės dilgėles vartojo sriubose, troškiniuose, jų dėdavo į makaronų ir pesto padažus. Iš dilgėlių ruošiama ir labai sveikatai naudinga arbata. Tačiau skaudžiai geliančias dilgėles reikia rinkti ir ruošti labai atidžiai, saugant jautrią rankų odą.

Kraujo laboratorijos fiksuoja tokius didelius vitamino D trūkumo lietuvių kraujuje skaičius, kad šio trūkumo jau net epidemija negali pavadinti – skaičiai didesni. O šio vitamino reikšmė sveikatai tokia didelė, kad klaipėdietis gydytojas endokrinologas Andrej Levinger liūdnai juokauja ant savo kabineto durų pakabinsiantis lentelę: „Jei negeri vitamino D - neik pas endokrinologą“ arba „Jei dar neišgėrei vitamino D - išgerk ir tada sugrįžk“.

Sūris mėsai ne kompanionas, makaronai netinka prie karbonado, prie žuvies nereikia tiekti bulvių. Melionas išvis vienišius. Susigaudyti maisto derinimo subtilybėse ir nesusigundyti ištuštinti pilnos lėkštės- užduotis nepaprasta. Tuo labiau, jei nuo vaikystės pripratę valgyti viską iš eilės. Tačiau derinti maistą būtina, nenorint organizmo paversti pūvančių produktų sąvartynu. Maistas- tai sveikatos, o ne nutukimo ir virškinimo sutrikimų priežastis.

Aliejinių kopūstpalmių (asai) uogų ekstraktas, manoma, naikina vėžio, ypač leukemijos (kraujo vėžio), ląsteles

Tiek užsienio, tiek Lietuvos žiniasklaidoje kartais pasirodo „sensacingų“ publikacijų apie naujas vėžio kilmės teorijas ir, be abejo, apie naujus vėžio gydymo būdus. Deja, bet panašu, kad šiuo metu vėl kilęs panašus vajus, kuris, gydytojų teigimu, pacientus tik greičiau nuvarys į kapus. 2016 m. balandžio 30 d.

Ne tik skani, bet ir sveikatai labai naudinga spanguolių tyrė su česnakais ir medumi – tikra vitaminų bomba.

Labai daug vyresnio amžiaus žmonių yra diagnozuojama Alzheimerio liga. Pagrindiniai simptomai yra: žmogus pradeda užmiršti, nebeatpažįsta žmonių, nebesugeba atlikti kasdienių užduočių ir t.t. Yra manoma, kad viena iš priežasčių sukeliančių Alzheimerio ligą yra tai, kad smegenų ląstelės tampa nejautrios (mažiau jautrios) insulinui ir taip nebegauna pakankamai gliukozės. Ši kondicija dar kitaip žinoma kaip trečio tipo diabetas.