Refliuksas

Pilvo pūtimas, pykinimas, kartais net gerklės skausmas ar kosulys gali įsėti apie galimus virškinamojo trakto sutrikimus, įspėjo Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gastroenterologė, medicinos mokslų daktarė doc. Goda Denapienė.

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) - tai procesas, kai skrandžio turinys patenka į stemplę ir ją dirgina, sukeldamas simptomus ir arba stemplės gleivinės pažeidimus.

Kokie gali būti simptomai?

1. Deginimas už krūtinkaulio
2. Burnos džiūvimas
3. Seilėtekis
4. Kosulys
5. Balso prikimimas
6. Pykinimas
7. Rūgštus skonis burnoje

Kokios yra pagrindinės refliuksą skatinančios priežastys?

1. Netaisyklinga mityba
2. Stresas
3. Kai kurie vaistai, dirginantys pačią stemplės gleivinę arba silpninantys apatinio stemplės sfinkterio tonusą
3. Kai kurios virškinimo trakto ligos, kai refliuksas kyla dėl sutrikusio skysčio ar maisto pratakumo
4. Būklės, kai didėja slėgis pilve: nutukimas, veržiantys juosmenį rūbai, vidurių užkietėjimas, nėštumas.

Gali padėti ramunėlių arbata, jonažolių arbata, šiltas medumi saldintas vanduo, švelnūs prieskoniai, tokie kaip pankolis, kardamonas. Po valgio, pavyzdžiui, galima sukramtyti pankolio sėklyčių. Liaudiškos priemonės vartotinos tik kaip pagalbinės.

Reikėtų vengti rūgštaus, aštraus, sūraus, kepto ir kito sunkiai virškinamo maisto. Refliuksą provokuoja ir alkoholis, kava, gazuoti gėrimai, gausus prisivalgymas vienu metu.

Tuo tarpu reikėtų valgyti dažniau po nedaug, vartoti švelnesnį maistą, gamintą garuose, valgyti daugiau sriubų, košių - pataria gydytoja Goda.

Neretai žmonės kenčia skausmus, rūgštingumą, bet neatlieka tyrimo, kadangi labai jo bijo.

„Juk mes ryjame maistą, gėrimus, čia yra panašu, ir jei žmonės laikosi gydytojo nurodymų, tai nesukelia itin daug nepatogumų, kurių žmogus negalėtų išgyventi.
Be to, itin jautriems pacientams gali būti taikoma trumpalaikė nejautra, tada žmogus užmiega, o atsimerkęs gauna atsakymus,“ - sakė gydytoja.