Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Rugsėjo » 20

Sveikatos patarimai: peršalimo gydymas liaudiškomis priemonėmis

Jei pajutote pirmuosius peršalimo požymius – peršti gerklę, užgulė nosis, ėmėte čiaudėti, nereikėtų delsti ir svarbu kuo greičiau imtis tam tikrų priemonių. Nors dažnais atvejais iš karto skubama į vaistinę, tačiau liaudiškos priemonės taip pat gali padėti įveikti peršalimą. Taigi, kokių priemonių imtis ir kaip savarankiškai gydyti peršalimą?

1. Kaitinkite kojas

Peršalus visada rekomenduojama ilsėtis ir jei miegodami pakaitinsite kojas, galite tikėtis greitesnio sveikimo proceso. Kojas apvyniokite marle, pamirkyta spiritiniame ankštinių pipirų užpile arba pipirinėje degtinėje. Ant viršaus užsimaukite vilnones kojines. Tai skatins gausesnį prakaitavimą ir pamiegoję jausitės geriau. Taip pat gali pagelbėti ir vonelė su garstyčiomis. Į pakankamai karštą vandenį įberkite garstyčių miltelių. Kaitinkite kojas apie 10 minučių, tuomet kojas nusausinkite ir apsimaukite vilnones kojines. Kaitinimą rekomenduojama atlikti prieš miegą.

Sveikatos patarimai: peršalimo gydymas liaudiškomis priemonėmis

2. Mišinys nuo slogos

Smulkiai sutarkuokite krienų šaknį ir sumaišykite su tokiu pat kiekiu šviežiai spaustų citrinos sulčių. Suvalgykite po arbatinį šaukštelį šio mišinio prieš valgį. Mišinys sukels gausų ašarojimą, tačiau iš karto pastebėsite, kad kvėpuoti tapo lengviau.

3. Kvėpuokite garais

Į puodą vandens įberkite 2 valgomuosius šaukštus sodos ir pakaitinkite, kol užvirs. Nukelkite puodą nuo viryklės ir kvėpuokite kylančiais garais. Rekomenduojama procedūrą atlikti prieš miegą.

4. Vartokite daug skysčių

Pajutus peršalimo simptomus rekomenduojama geri čiobrelių ar kitų vaistažolių arbatą. Per dieną patartina suvartoti ne  mažiau nei 30 ml šiltų skysčių vienam kilogramui svorio. Rinkitės ne karštus, bet šiltus gėrimus, patartina pagardinti medumi.

5. Ramunėlių inhaliacija

Šaukštą ramunėlių žiedų užpilkite litru vandens. Pakaitinkite, kol užvirs. Nukelkite puodą nuo viryklės, apsigaubkite rankšluosčiu ir kvėpuokite kylančiais garais. Per nosį įkvėpkite, iškvėpkite per burną. Procedūrą rekomenduojama kartoti 10-15 minučių. Tai padės palengvinti kvėpavimą ir įveikti sausą kosulį.

6. Čiobrelių kompresas

Jei kankina kosulys, gali pagelbėti ant krūtinės dedamas čiobrelių kompresas. Šaukštą džiovintų čiobrelių užplikykite verdančiu vandeniu, uždenkite. Po 10 minučių nukoškite, pamirkykite medvilninį rankšluostį, išgręžkite ir dėkite ant krūtinės. Laikykite apie 30 minučių.

7. Vitaminas C – didžiausias peršalimo priešas

Peršalus gydytojai visada rekomenduoja vartoti daugiau vitamino C. Į stiklinę šilto vandens išspauskite citrinos sulčių, įdėkite šaukštelį medaus. Gerkite šiltą. Taip pat patartina valgyti daugiau citrusinių vaisių, geriamas arbatas pagardinti ne tik medumi, bet ir citrina.

8. Natūralus vištienos sultinys

Sergant kartais dingsta apetitas, tačiau visada svarbu pasistiprinti. Natūralus vištienos sultinys gali daryti tikrus stebuklus, todėl norintiems greičiau pasveikti tikrai pravers šis receptas. Jums reikės 2 ekologiškos vištienos šlaunelių, dviejų morkų, 100 g salierų, 100 g porų, vidutinio dydžio svogūno ir šiek tiek petražolių. Produktus smulkiai supjaustykite, suberkite į 2,5 l vandens, virkite apie valandą. Nukoškite ir gerkite, kai pravės.

9. Razinų antpilas nuo kosulio

50 gramų nuplautų razinų užpilkite stikline verdančio vandens. Po 30 minučių nukoškite, įpilkite 3 šaukštus šviežiai spaustų svogūnų sulčių, išmaišykite. Gerkite mažais gurkšneliais.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
05.07.2019 laikas 19:28 Receptai Įdaryti pievagrybiai su vištiena
Gaminame. Įdaryti pievagrybiai su vištiena. Pievagrybių galvutes pridedame įdaro, dedame į kepimui skirtą indą ir kepame vidutinio karštumo orkaitėje 30-35 minutes. Prieš baigiant kepti apibarstome kapotomis petražolėmis bei tarku...

Skaityti daugiau

07.06.2019 laikas 14:38 Receptai Kotletai su siurprizu orkaitėje. Užkariaus, bet kokį gurmaną!
Jei norite patys palepinti save ar draugus originalumu, pabandykite pasigaminti šiuos neįprastus mėsainius. Juose labai skanus ir kvapnus faršas, o taip pat įdaras-siurprizas. Tokį skanumėlį įvertins bet koks gurmanas!...

Skaityti daugiau

22.08.2018 laikas 09:24 Receptai Vaistažolės nuo vyriškų negalavimų
Vyriški negalavimai liaudies medicinoje, Vaistažolės nuo vyriškų negalavimų, receptai nuo vyrišku negalavimu, vyriškos ligos, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gy...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau