Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Rugsėjo » 20

Sveikatos patarimai: peršalimo gydymas liaudiškomis priemonėmis

Jei pajutote pirmuosius peršalimo požymius – peršti gerklę, užgulė nosis, ėmėte čiaudėti, nereikėtų delsti ir svarbu kuo greičiau imtis tam tikrų priemonių. Nors dažnais atvejais iš karto skubama į vaistinę, tačiau liaudiškos priemonės taip pat gali padėti įveikti peršalimą. Taigi, kokių priemonių imtis ir kaip savarankiškai gydyti peršalimą?

1. Kaitinkite kojas

Peršalus visada rekomenduojama ilsėtis ir jei miegodami pakaitinsite kojas, galite tikėtis greitesnio sveikimo proceso. Kojas apvyniokite marle, pamirkyta spiritiniame ankštinių pipirų užpile arba pipirinėje degtinėje. Ant viršaus užsimaukite vilnones kojines. Tai skatins gausesnį prakaitavimą ir pamiegoję jausitės geriau. Taip pat gali pagelbėti ir vonelė su garstyčiomis. Į pakankamai karštą vandenį įberkite garstyčių miltelių. Kaitinkite kojas apie 10 minučių, tuomet kojas nusausinkite ir apsimaukite vilnones kojines. Kaitinimą rekomenduojama atlikti prieš miegą.

Sveikatos patarimai: peršalimo gydymas liaudiškomis priemonėmis

2. Mišinys nuo slogos

Smulkiai sutarkuokite krienų šaknį ir sumaišykite su tokiu pat kiekiu šviežiai spaustų citrinos sulčių. Suvalgykite po arbatinį šaukštelį šio mišinio prieš valgį. Mišinys sukels gausų ašarojimą, tačiau iš karto pastebėsite, kad kvėpuoti tapo lengviau.

3. Kvėpuokite garais

Į puodą vandens įberkite 2 valgomuosius šaukštus sodos ir pakaitinkite, kol užvirs. Nukelkite puodą nuo viryklės ir kvėpuokite kylančiais garais. Rekomenduojama procedūrą atlikti prieš miegą.

4. Vartokite daug skysčių

Pajutus peršalimo simptomus rekomenduojama geri čiobrelių ar kitų vaistažolių arbatą. Per dieną patartina suvartoti ne  mažiau nei 30 ml šiltų skysčių vienam kilogramui svorio. Rinkitės ne karštus, bet šiltus gėrimus, patartina pagardinti medumi.

5. Ramunėlių inhaliacija

Šaukštą ramunėlių žiedų užpilkite litru vandens. Pakaitinkite, kol užvirs. Nukelkite puodą nuo viryklės, apsigaubkite rankšluosčiu ir kvėpuokite kylančiais garais. Per nosį įkvėpkite, iškvėpkite per burną. Procedūrą rekomenduojama kartoti 10-15 minučių. Tai padės palengvinti kvėpavimą ir įveikti sausą kosulį.

6. Čiobrelių kompresas

Jei kankina kosulys, gali pagelbėti ant krūtinės dedamas čiobrelių kompresas. Šaukštą džiovintų čiobrelių užplikykite verdančiu vandeniu, uždenkite. Po 10 minučių nukoškite, pamirkykite medvilninį rankšluostį, išgręžkite ir dėkite ant krūtinės. Laikykite apie 30 minučių.

7. Vitaminas C – didžiausias peršalimo priešas

Peršalus gydytojai visada rekomenduoja vartoti daugiau vitamino C. Į stiklinę šilto vandens išspauskite citrinos sulčių, įdėkite šaukštelį medaus. Gerkite šiltą. Taip pat patartina valgyti daugiau citrusinių vaisių, geriamas arbatas pagardinti ne tik medumi, bet ir citrina.

8. Natūralus vištienos sultinys

Sergant kartais dingsta apetitas, tačiau visada svarbu pasistiprinti. Natūralus vištienos sultinys gali daryti tikrus stebuklus, todėl norintiems greičiau pasveikti tikrai pravers šis receptas. Jums reikės 2 ekologiškos vištienos šlaunelių, dviejų morkų, 100 g salierų, 100 g porų, vidutinio dydžio svogūno ir šiek tiek petražolių. Produktus smulkiai supjaustykite, suberkite į 2,5 l vandens, virkite apie valandą. Nukoškite ir gerkite, kai pravės.

9. Razinų antpilas nuo kosulio

50 gramų nuplautų razinų užpilkite stikline verdančio vandens. Po 30 minučių nukoškite, įpilkite 3 šaukštus šviežiai spaustų svogūnų sulčių, išmaišykite. Gerkite mažais gurkšneliais.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2017-10-31 laikas 10:13 Receptai Gudobelės žiedai ir vaisiai gydo širdies ligas

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Širdies ligos. Ingredientai: gudobelė, vanduo, Paprastoji sukatžolė.

Skaityti daugiau

2019-11-04 laikas 22:16 Receptai Kepti varškėčiai su obuoliais

Varškę dedame į dubenį, įmušame kiaušinį, beriame cukrų, druską, dedame obuolius ir miltus. Visus ingredientus sumaišome. Tešlą padalijame nedideliais gabalėliais ir apibarstome miltais. Tarp delnų suvoliojame rutuliukus ir pri...

Skaityti daugiau

2019-11-26 laikas 11:48 Receptai Minkštas Bananinis Keksas

Minkštas švelnus nuostabaus bananų skonio minkštimas, o iš viršaus – traški plutelė. Šis keksas nuo stalo dingsta per suskaičiuotas minutes. Šį receptą mėgsta viso pasaulio kulinarai. Dažnai jį vadina bananine duona, tači...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-06 laikas 17:03 Mokslininkai sėkmingai sustabdė senėjimą beždžionėms, naudodami ‘super’ kamienines ląsteles
Remiantis nauju tyrimu, paskelbtu žurnale Cell, Pekino mokslininkai žengė dramatišką žingsnį link neįmanomo – sustabdė senų gyvūnų senėjimą, kad jie vėl taptų biologiškai jauni.

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:47 Kraujospūdžio stebėjimas: norma, matavimas ir patarimai širdies sveikatai 2025

Kraujospūdžio stebėjimas namuose padeda anksti aptikti hipertenziją ir palaikyti širdies sveikatą. Sužinokite normą pagal amžių, teisingą matavimą, TOP matuoklius 2025 m., priežastis, simptomus ir 15 natūralių būdų sumažinti spaudimą. Statistika r...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:29 Gyvybės aura: mokslininkai išmatavo nematomas fotonų emisijas iš gyvų organizmų
Naujausi Kanados mokslininkų tyrimai atskleidė, kad visi gyvi organizmai – nuo pelių iki augalų – skleidžia ultra-silpną fotonų emisiją, vadinamą biophotonais. Ši nematoma šviesa, kylanti iš ląstelių metabolizmo, išnyksta mirus organizmams ir intensy...

Skaityti daugiau

2025-10-05 laikas 18:06 Seniai dingusios civilizacijos likučiai Mėnulyje?
Mokslininkas teigia, kad astronautai netrukus gali atrasti seniai dingusia žmonių civilizaciją, kuri prieš 50 000 metų gyveno Mėnulyje, liekanas.

Skaityti daugiau

2025-10-05 laikas 12:35 VAERS duomenys rodo, kad nuo mRNA vakcinos įvedimo skaičius pranešimų apie gaubtinės žarnos vėžį išaugo 8300 %
JAV vyriausybės duomenys atskleidė stulbinantį naują signalą: gaubtinės žarnos vėžio atvejų skaičius išaugo 8300 %, o tai sutampa su COVID-19 mRNA vakcinos įvedimu.

Skaityti daugiau