Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Sausio » 20

Tradiciniai pasaulio šalių receptai stiprinti imunitetą

Citrinos, medus ir česnakai jau seniai peržengė valstybių sienas ir visame pasaulyje žinomi kaip veiksmingi natūralūs vaistai nuo peršalimo ligų. Visgi kai kurios tautos turi savitų būdų stiprinti imunitetą ir atremti virusų atakas. Dalijamės keliais populiariais receptais.

peršalimo ligos, peršalimas, imunitetas, vaistai nuo peršalimo, medus

Lenkijoje ir Čekijoje – sirupai

Mūsų kaimynai lenkai, norėdami sustiprinti sveikatą, renkasi pačių užaugintas gėrybes. Viena populiariausių priemonių įveikti prasidedantį kosulį ir atgauti jėgas – svogūnų sirupas. Jis ruošiamas labai paprastai: kelios svogūnų galvutės labai smulkiai supjaustomos, sudedamos į stiklainiuką ar molinį indą ir užberiamos cukrumi. Uždengiama ir paliekama per naktį, kad išsiskirtų sirupo. Rytą jau galima išgerti 1–2 šaukštelius šio natūralaus produkto. Likusį reikėtų laikyti šaldytuve ir vartoti jo kelissyk per dieną.

Pajutę peršalimo ligų simptomus, lenkai į stiklinę virinto pieno įmaišo šaukštą sviesto su trintais šviežiais česnakais.

Namuose gaminti sirupai nuo kosulio populiarūs ir Čekijoje. Viena iš priemonių, ko gero, išbandyta ir jūsų, – tai juodųjų ridikų sirupas. Šakniavaisis išskobiamas, į jį pridedama cukraus arba medaus. Po kurio laiko cukrus ar medus sugeria ridiko sultis ir naudingąsias medžiagas, susidaro aitroko skonio sirupas. Jis skystina gleives ir padeda atsikosėti. Vartojama po šaukštą 3 kartus per dieną.

Bulgarijoje – įtrinimai

Šios Balkanų šalies gyventojai kosulį, gerklės skausmą ir uždegimą malšina taip: krūtinė, kaklas ir padai įtrinami nacionaliniu stipriuoju gėrimu rakija. Kad šildomasis poveikis būtų stipresnis, iškart apsimaunama vilnonėmis kojinėmis ir gulamasi į lovą.

Bulgarų medicinos tyrinėtojas Christas Mermerskis sukūrė imunitetą stiprinantį receptą. Pasak autoriaus, šioje priemonėje yra organizmui reikalingiausių vitaminų ir mineralų, biologiškai aktyvių junginių.

Natūraliam vaistui pagaminti reikia 12 česnakų skiltelių, 15 citrinų, kilogramo medaus, 400 g daigintų kviečių (arba daigintų grikių ar kitų grūdų) ir 400 g graikinių riešutų. Daiginti grūdai ir nuplauti, nusausinti graikiniai riešutai sutrinami smulkintuvu ir sumaišomi su įspaustais česnakais. Tada įmaišomos kartu su žievėmis smulkiai sutarkuotos 5 citrinos (prieš tai nepamirškite jų švariai nuplauti!).

Įdedama 0,5 kg medaus ir gerai išmaišoma. Iš likusių 10 citrinų išspaustos sultys sumaišomos su likusiu medumi. Mišinys sukrečiamas į anksčiau paruoštą masę ir dar sykį gerai išmaišoma. Laikoma stikliniame inde šaldytuve 3 paras. Mišinio rekomenduojama vartoti po 1–2 šaukštus pusvalandį prieš pusryčius.

Indijoje – aštri sriuba ir arbata

Pasirodo, ir Indijos gyventojai neišvengia peršalimo. Šioje šalyje klimatas – labai įvairus, šaltas vėjas nuo Himalajų kalnų viršūnių gali atnešti net snaigių. Taigi ir indai turi savų būdų įveikti negalavimus.

Štai pietinės šalies dalies gyventojai, pajutę nemalonius peršalimo ligų požymius, skuba virti aštrią sriubą. Intensyvaus kvapo ir skonio prieskoniai pagreitina medžiagų apykaitą ir suaktyvina imuninės sistemos veiklą. Sriubai paruošti reikia 0,5 l vandens, 3 nuplikytų ir nuluptų šviežių pomidorų, šaukštelio alyvuogių aliejaus, kelių žiupsnelių kario, 3 lengvai pakepintų trintų česnakų skiltelių, po žiupsnelį garstyčių sėklų, maltų kuminų, maltų juodųjų pipirų ir druskos. Sriuba verdama ant mažos ugnies 5 minutes, valgoma arba geriama šilta.

Atsikratyti peršalimo ligų požymių Indijoje populiaru geriant arbatą su įvairiais prieskoniais. Štai vienas receptas: 150 ml karšto virinto vandens užplikoma norimų arbatžolių, įberiama po žiupsnelį imbierų, aitriųjų paprikų, ciberžolių ir cinamono, pagardinama citrinos griežinėliu. Arbata su prieskoniais užvirinama, įpilama 100 ml pieno ir jam suputojus nukeliama nuo ugnies. Arbata geriama karšta, galima ją pagardinti medumi.

Tyrimais (ne)patvirtinta

Amerikiečių mokslininkai ir gydytojai praktikai bandė išsiaiškinti, ar populiarios liaudiškos priemonės nuo gripo ir peršalimo ligų yra veiksmingos.

* Vištienos sultinys iš tiesų tinka susirgus. Maistingas, lengvai virškinamas, jis atkuria prakaituojant prarastą skysčių pusiausvyrą organizme.
* Tyrimais įrodyta, kad ežiuolės ir jų preparatai – puikios profilaktinės priemonės. Vartojant jų ilgesnį laiką, imunitetas sustiprėja ir virusai taip lengvai neprikimba.
* Nors daugelis yra įsitikinę, kad siaučiant virusams būtina valgyti česnakų, minėtų mokslininkų teigimu, tyrimais tai nepatvirtinta. Kita vertus, česnakai tikrai nepakenks – jei iš burnos sklis jų kvapas, aplinkiniai vengs bendrauti, tad tikimybė užsikrėsti sumažės.
* Neretai manoma, kad peršalus reikia vartoti daug vitamino C. Pasak tyrėjų, jeigu mitybos racione netrūksta šviežių vaisių ir daržovių, papildomai vartoti vitamino C nereikia. Tačiau tai daryti būtina tiems, kurių mityba – skurdi.
* Mokslininkų teigimu, cinkas veiksmingai padeda gydyti peršalimo ligas ir gripą, ne vien palengvina simptomus. 40 proc. ligonių, kurie ėmė vartoti cinko preparatų vos pajutę ligos požymius, pasveiko greičiau.
* Išsiaiškinta, kodėl gerklės uždegimas, bronchitas ir kitos peršalimo ligos dažniausiai užklumpa žiemą, kai dėl saulės stokos vitamino D lygis organizme būna
žemiausias. Jungtinėje Karalystėje atliktas tyrimas parodė, kad vitaminas D reikalingas ne tik kaulams, bet ir apsisaugoti nuo kvėpavimo takų infekcijų.

Tradiciniai pasaulio šalių receptai stiprinti imunitetą

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
14.07.2019 laikas 07:01 Receptai Gaminame namuose. Voveraitės su žalumynais

Gaminame namuose. Voveraitės su žalumynais. Voveraites nuvalome, nuplauname, didesnes pasmulkiname. Į keptuvę dedame gabalėlį sviesto, pilame šlakelį aliejaus ir pakepiname pusžiedžiais ar labiau smulkintą svogūną. Skanaus!

...

Skaityti daugiau

20.09.2019 laikas 21:21 Receptai Medaus tortas „Paryžiaus kokteilis‟

Įstabiai gardus skanėstas, tortas, gaminamas iš plikytos tešlos ir kremo, pasižymi nuostabiu aromatu ir unikaliu skoniu – jis tiesiog burnoje tirpsta.

Skaityti daugiau

01.08.2018 laikas 19:45 Receptai Ką daryti esant dirgliosios žarnos sindromui, ką galima naudoti, ko ne?
Probiotikai su prebiotikais ir žymiai didesniais kiekiais nei rekomenduoja medicina oficianallis... bet ar yra šis sindromas iš tikro? Pasidarykite burokėlių testą... suvalgius 150-200 gr burokėlių salotų šlapimas neturi raudonuot...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau