Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Spalio » 16

Garsaus chirurgo Uglovo dieta!

Žinomas chirurgas ir visuomenės veikėjas Fiodoras Uglovas (Федор Углов) visada turėjo puikią sveikatą ir gyvenamo iki 103 metų. Be to, akademikas būdamas 100-metis, lengvai atlikdavo sudėtingiausias operacijas! Dėl šios priežasties jis buvo įtrauktas į Gineso rekordų knygą, kaip seniausias praktikuojantis chirurgas Rusijoje ir NVS.

Fiodoras Uglovas (Федор Углов)

Neabejotinai Uglovas sugebėjo nugyventi tokį ilgą amžių, dėl sveikos gyvensenos ir tinkamos mitybos. Profesorius tikėjo, kad antsvoris ir maisto perteklius yra pagrindiniai mūsų sveikatos priešininkai, visų negalavimų ir priešlaikinio senėjimo priežastis.

Fiodoras Uglovas (Федор Углов)

Kokia yra profesoriaus Uglovo ilgaamžiškumo paslaptis?

  1. Aukštas fizinis ir psichinis aktyvumas.
  2. Visiškas atsisakymas alkoholio ir tabako.
  3. Maisto apribojimas.
  4. Griežtas darbo ir poilsio režimo laikymasis.
  5. 7-8 valandos miego per dieną.
  6. Organizmo grūdinimas.

Fiodoras Uglovas (Федор Углов)

Visi šie nurodymai yra paprasti ir prieinami, bet pagrindinis akcentas Uglovo buvo, žinoma, mityba. Profesorius pats mitybą šią vadino «rytų» ir primygtinai rekomenduoja ją visiems ir visą! Be to, laikantis panašios dietos, galima numesti 3-5 papildomus kilogramus ir puikiai išvalyti organizmą.

Profesoriaus mityba yra lengvai toleruojama, puikiai subalansuota ir nereikalauja uolaus kalorijų skaičiavimo. Pats Uglovas rekomenduoja maitintis pagal laikrodį, bet galima pritaikyti dietą pagal savo laiką. Taigi, pradėkime.

9 val. puodelis juodos arbatos arba natūralios kavos su nedideliu kiekiu cukraus, net ne daugiau, kaip 1 šaukštelis.

11 val. 1 kietas virtas kiaušinis, o desertui - 8 slyvos, anksčiau mirkytos vandenyje.

14 val. pietūs pagal Uglovą - tai 200 g virtos vištienos, žuvies ar liesos kiaulienos, 100 g šviežių arba virtų kopūstų (galite pakeisti į morkas) ir 1 sultingas apelsinas.

17 val. 30 g kieto neriebaus sūrio, obuolio ar dar kartą apelsinas.

20 val. paskutinis valgis, nedaug riebaus kefyro arba rauginto pieno.

Uglovo dieta

Tai viskas! Maisto dietą pagal Uglovą turi būti paprasta ir natūrali. Pats Uglovas rekomenduoja nueiti nuo stalo šiek tiek alkaniems ir nesigulti į lovą, nemiegoti, ne ilsėtis.

Pasistenkite laikytis tokio rėžimo maždaug 10 dienų ir pasijusite daug sveikesni, juosmenis taps pastebimai plonesni.  Uglovo dieta trunka 10 dienų.

Garsaus chirurgo Uglovo dieta!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
25.09.2018 laikas 07:38 Receptai Vaistažolės aterosklerozės gydymui

Aterosklerozė liaudies medicinoje, vaistažolės aterosklerozės gydymui, aterosklerozė, aterosklerozės gydymas, receptai aterosklerozės, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolė...

Skaityti daugiau

25.09.2019 laikas 13:11 Receptai Trapios tešlos pyragėliai „Empanada“ su grybais
Skanūs su grybais pyragėliai, kurie nustebins, bet kokio skonio mylėtojus. Tai trapios tešlos pyragėliai „Empanada“ su grybais. Kaip pasigaminti žiūrėkite vaizdo įrašą. Skanaus!

Skaityti daugiau

21.11.2017 laikas 10:28 Receptai Morkos su medumi laringitui gydyti
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Laringitas. Ingredientai: morkų, medus

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.11.2024 laikas 17:50 Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai
Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai. Pabūkite ir prisiminkite šių metų šilta rudenį prie upės. Nuostabus oras, net uodai, mašalai skraido

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 14:06 Senos sielos: ar tikrai gyvename daugybę gyvenimų?
Klausimas apie tai, ar žmogus gali turėti ne vieną, o daugybę gyvenimų, peržengia laikų ir kultūrų ribas. Senovės išminčiai ir šiuolaikiniai ezoterikai tvirtina, kad mūsų siela keliauja per nesuskaičiuojamas inkarnacijas. Tačiau kaip mokslo požiūris ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 12:53 Dirbtinis intelektas bepiločių orlaivių koordinavimui: nauja era
Plačiai diskutuojama apie dirbtinio intelekto (AI) panaudojimą kare, tačiau naujausi Kinijos mokslininkų pasiekimai kelia klausimų dėl ateities karo strategijų. Naudodami pažangias technologijas, kuriamos AI sistemos, galinčios koordinuoti bepiločių ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 08:32 Bilas Gatesas Skelbia Pasaulinės Religijos Idėją DI Eroje
Globalistų milijardierius Billas Gatesas neseniai sukėlė diskusijų audrą, pareikšdamas, kad žmonijai reikia „vienos pasaulinės religijos“, kuri sujungtų elementus iš krikščionybės, judaizmo ir islamo, kad galėtume sėkmingai gyventi dirbtinio intelekt...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 20:51 COVID-19 vakcinų ir širdies ligų rizika: nauji tyrimo duomenys
Paskutiniu metu vykstantys tyrimai apie COVID-19 vakcinas atskleidžia nerimą keliančius rezultatus dėl širdies ligų rizikos. Neseniai Pietų Korėjos tyrėjų komanda, analizavusi didelį duomenų kiekį, nustatė, kad asmenims, gavusiems mRNA vakcinas, rizi...

Skaityti daugiau