Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Rugpjūčio » 27

Žolelės nuo depresijos

Depresija – tai liga, kurios vien vaistai ir gydytojo pastangos neišgydys. Svarbiausia, kad depresija susirgęs žmogus pats norėtų gydytis ir sau padėti. Bet tai gana sudėtinga, nes depresiją jaučiantis žmogus lengvai pasiduoda jausmui, kad viskas aplinkui beprasmiška, o gydytis ir išgyti nėra nei noro, nei vilties.

Jonažolės. Šiose žolelėse yra raudonos aliejingos substancijos – hipericino, kuris padeda įveikti depresijos simptomus. Jau ne vienus metus jonažolės laikomos populiariausiu natūraliuoju antidepresantu.

Šias vaistažoles galima vartoti kaip ekstraktą (kapsulėmis) arba gerti arbatą. Prieš kelerius metus mokslininkai iš Miuncheno atliko eksperimentą su 5000 depresija sergančių pacientų. Ligonius suskirsčius į 3 grupes, jiems buvo taikytas gydymas antidepresantais, placebu ir jonažolių ekstraktu.

Nustatyta, kad jonažolės efektyvumu gerokai pranoko placebą, jų poveikis beveik prilygo tokiems populiariems preparatams, kaip „Prosac“ ir „Seroxat“. Poveikis išryškėjo dėl jonažolėse esančių medžiagų, skatinančių serotonino išsiskyrimą į organizmą.

Serotoninas – tai galvos smegenų neuromediatorius, atsakingas už pasitenkinimo, laimės jausmą. Kitaip nei farmakologiniai preparatai, jonažolės sukeldavo itin mažai šalutinių efektų, o jei ir sukeldavo – jie buvo švelnesni, lengviau toleruojami.

Beje, jonažolių negalima vartoti kartu su antidepresantais. Jose yra hipericino, kuris aktyvuoja citochromų P-450 metabolizmą, todėl visi vaistiniai preparatai perdirbami labai greitai ir pašalinami iš organizmo nespėjus pasireikšti jų poveikiui.

Kininis citrinvytis. Ši žolelė padeda nuo stipraus streso. Citrinvyčio vaisiai gerina nuotaiką, padeda atsikratyti liūdesio ir ilgesio nutrūkus santykiams. Taip pat teigiamai veikia antinksčių darbą (padeda kovoti su stresu organizmo viduje, nes antinksčiai gamina adaptogenus). Dar vienas preparato pliusas – sustiprėjęs libido ir pagalba kepenims detoksikuojant organizmą. Standartinė dozė: 500 mg kapsulės 2 kartus per dieną (ryte ir per pietus). Vakare vaisto geriau nevartoti, nes tikslas – paveikti antinksčius aktyviuoju metu, dieną.

Kryžiažiedė. Tai atpalaiduojamuoju poveikiu pasižyminti žolelė, kuri padeda įveikti nerimą. Ne paslaptis, kad būtent nerimas – vienas dažniausių depresijos palydovų. Kryžiažiedę galima derinti su augaliniais antidepresantais. Šių vaistažolių ekstraktas, vartojamas po 45 lašus per dieną, – ne mažiau efektyvus nei raminamieji.

Žolelių kokteiliai

• Paimkite 2 žiupsnelius apynių spurgų, po žiupsnelį ramunėlių žiedų, valerijono šaknų ir melisų, sumalkite kavamale. Vėliau 2 šaukštus žolelių miltelių užplikykite 2 stiklinėmis verdančio vandens. Po 15 minučių perkoškite. Gurkšnokite mažais gurkšneliais, visą dieną. Būtinai pasilikite nuoviro prieš miegą, kad geriau miegotumėte. Gydymosi nuo depresijos kursas – 7 dienos.

• 1 arbatinis šaukštelis čiobrelių, 1 šaukštas melisos, 1 šaukštas pipirmėčių, 1 šaukštas juodųjų serbentų lapų, 2 šaukštai juodosios arbatos. Viską sumaišykite. 1 arbatinį šaukštelį mišinio užplikykite 200 ml verdančio vandens, palikite 20 minučių nusistovėti, tada perkoškite. Gerkite po 1 stiklinę šviežiai užplikytos arbatos 3 kartus per dieną. Šis gėrimas padės atsikratyti vangumo, apatijos ir depresijos.

Mirtų ramybė

Pamėginkite vonią su mirtos lapeliais ir žiedais. Jų galite pasiskinti šviežių arba naudoti džiovintas. Taip pat mirtų galite įdėti į arbatą, kartkartėmis tiesiog rankomis patrinkite jų lapelius. Labai teigiamai veikia mirtų kvapas. Galima pasigaminti sašė maišelius su mirtų lapeliais, pakabinti juos miegamajame, automobilyje, darbo vietoje.

Kasdienė terapija

• Tarp populiariausių naminių priemonių nuo depresijos minimi bananai, kuriuose yra meskalino, dažnai vadinamo laimės narkotiku. Puikūs organizmo tonusą stiprinantys produktai – kriaušės, šokoladas. • Sergant depresija rekomenduojama kas rytą išgerti arbatos su citrina ir arbatiniu šaukšteliu medaus. • Rekomenduojama aromaterapija, individualiai parenkant eterinius aliejus. Tai gali būti mėgstami kvapai, turintys tonizuojamųjų savybių: bazilikų, geranijų, sandalmedžių, vitrinų, melisų, mirų, rožių.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-02-23 laikas 13:39 Receptai Pyragas „Auksinis Marmuras“ (Be Miltų Ir Manų)
Kepame 170 laipsnių temperatūroje 50 min. Gatavą pyragą pilnai ataušiname formoje, po to taip pat formoje dedame į šaldytuvą 2-3 val. Degustuojame šaltą.

Skaityti daugiau

2017-10-31 laikas 10:00 Receptai Medus nuo širdies ligų

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Širdies ligos. Ingredientai: medus.

Skaityti daugiau

2020-08-23 laikas 08:38 Receptai Labai skani naminė sėklų duona
Į dubenį pilkite miltus, kepimo miltelius, druską, sėklas, išmaišykite ir atidėkite į šalį. Į atskirą dubenį pilkite kambario temperatūros pasukas, įmuškite kiaušinį, supilkite aliejų, medų ir gerai išplakite. Duoną kepkite 45 min...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau