Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Rugpjūčio » 14

Efektyvios Liaudies Priemonės Sąnarių Skausmui Malšinti

Efektyvios Liaudies Priemonės Sąnarių Skausmui Malšinti

Šiuolaikiniame gyvenime, kai vis daugiau žmonių susiduria su įvairiais sveikatos iššūkiais, natūralios priemonės tampa vis populiaresnės. Liaudies medicina, pasitelkdama gamtos dovanas, siūlo efektyvius būdus palengvinti įvairias negandas, ypač sąnarių skausmą. Šiame straipsnyje aptarsime keletą populiariausių ir efektyviausių liaudies gydymo priemonių, kurios gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Išbandysime ciberžolę, obuolių sidro actą, spygliuočių vonias, jūros druską su alyvuogių aliejumi, valgomųjų kaštonų tinktūrą ir kopūsto lapus. Kiekviena iš šių medžiagų turi unikalių savybių ir naudos, todėl sužinokime, kaip jas galima pritaikyti kasdieniame gyvenime, kad pasiektume geresnių rezultatų ir jaustumėmės sveikesni.

  1. Ciberžolė:

    • Savybės: Ciberžolė yra gausiai aktyvių junginių, vadinamų kurkuminu, šaltinis, kuris turi stiprių priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Tyrimai rodo, kad kurkuminas gali padėti sumažinti uždegimą, kuris dažnai yra sąnarių skausmo priežastis.
    • Naudojimas: Ciberžolę galima naudoti kaip prieskonį maisto gamyboje arba sumaišyti su medumi ir vandeniu, kad būtų lengviau vartoti kaip papildą.
  2. Obuolių sidro actas:

    • Savybės: Obuolių sidro actas yra turtingas fermentais, mineralais ir amino rūgštimis. Manoma, kad jis padeda subalansuoti organizmo pH, mažina uždegimą ir pagerina sąnarių judrumą.
    • Naudojimas: Gerti praskiestą obuolių sidro actą gali padėti sumažinti sąnarių skausmą. Taip pat galima naudoti kaip salotų padažą, kad gauti naudos kasdienėje mityboje.
  3. Spygliuočių vonios:

    • Savybės: Spygliuočių ekstraktai, ypač iš pušų ar eglių, turi antiseptinių ir atpalaiduojančių savybių. Jie padeda sumažinti raumenų įtampą ir uždegimą, taip pat teigiamai veikia odą.
    • Naudojimas: Į šiltą vonią galima pridėti spygliuočių aliejaus ar ekstrakto, mėgautis jomis 20-30 minučių. Šios vonios padeda atpalaiduoti kūną ir sumažinti skausmą.
  4. Jūros druska ir alyvuogių aliejus:

    • Savybės: Jūros druska turi mineralų, kurie gali padėti atpalaiduoti raumenis ir pagerinti kraujotaką. Alyvuogių aliejus yra gausus antioksidantų ir omega-3 riebalų rūgščių, padedančių sumažinti uždegimą.
    • Naudojimas: Mišinys gali būti naudojamas kaip masažo aliejus, trinant į skaudamas vietas, kad būtų palengvinta skausmas ir pagerinta kraujotaka.
  5. Valgomųjų kaštonų tinktūra:

    • Savybės: Valgomieji kaštonai turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti sumažinti patinimą bei skausmą, ypač esant varikozinėms venoms ar sąnarių problemoms.
    • Naudojimas: Kaštonų tinktūra naudojama kaip masažo priemonė arba kompresai ant skaudamų vietų. Ji padeda pagerinti kraujotaką ir atpalaiduoti įtampą.
  6. Kopūsto lapai:

    • Savybės: Kopūstai yra turtingi vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Jie turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti sumažinti patinimus bei skausmą.
    • Naudojimas: Kopūsto lapai gali būti naudojami kaip kompresai, kurie dedami ant skaudamų vietų. Juos galima palikti per naktį, kad sultys geriau įsiskverbtų į odą.

Šie komponentai yra natūralūs ir gali būti naudingi, tačiau visada verta pasitarti su sveikatos specialistu, kad išvengtumėte galimų alerginių reakcijų ar sąveikos su kitais vaistais

Štai keletas populiarių ir efektyvių būdų:

  1. Ciberžolė su medumi: Ciberžolė turi priešuždegiminių savybių. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių su 1 šaukštu medaus ir įpilkite šiek tiek šilto vandens. Vartokite 1-2 kartus per dieną.

  2. Obuolių sidro actas: Praskieskite 1-2 šaukštus obuolių sidro acto stikline vandens. Gerkite šį mišinį ryte tuščiu skrandžiu. Obuolių sidro actas gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.

  3. Spygliuočių vonios: Spygliuočių ekstraktas (pvz., pušų arba eglių) gali padėti sumažinti sąnarių skausmą. Pridėkite spygliuočių ekstraktą į šiltą vonią ir mėgaukitės maždaug 20-30 minučių.

  4. Jūros druska ir alyvuogių aliejus: Sumaišykite 1 dalį jūros druskos su 2 dalimis alyvuogių aliejaus ir įtrinkite į skaudančias vietas. Ši priemonė padeda sušvelninti skausmą ir pagerinti kraujotaką.

  5. Valgomųjų kaštonų tinktūra: Susmulkinkite 100 g kaštonų, užpilkite 500 ml degtinės ir palikite 2-3 savaites tamsioje vietoje. Kasdien purtykite. Šią tinktūrą naudokite trynimui ant skaudamų sąnarių.

  6. Skanus kompresas su kopūsto lapais: Paimkite šviežius kopūsto lapus, juos šiek tiek suminkykite (kad išsiskirtų sultys), ir uždėkite ant skaudamos vietos. Tvirtinkite tvarsčiu ir palikite per naktį.

Visada pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami naudoti bet kokias liaudies priemones, ypač jei turite rimtų sveikatos problemų.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt/

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 18:12, 14.08.2024
Ar ieškote natūralių būdų, kaip palengvinti sąnarių skausmą? Sužinokite, kaip paprastos priemonės, tokios kaip ciberžolė ir obuolių sidro actas, gali pakeisti jūsų gyvenimą! Pasidalinkite savo patirtimi ir įžvalgomis komentaruose!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
07.06.2019 laikas 07:20 Receptai Lietinių blynų receptas

Gaminame. Lietiniai blynai Prieš gaminant lietinius blynus, kiaušinius ir pieną išimame iš šaldytuvo ir palaikome kambario temperatūroje, kad atšiltų.

Skaityti daugiau

20.09.2018 laikas 07:52 Receptai Vaistažolių mišiniai celiulito gydymui

Celiulitas liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai celiulito gydymui, celiulitas, celiulito gydymas, receptai, vaistažolės, receptai celiulitui, vaistažolės celiulitui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradici...

Skaityti daugiau

13.08.2019 laikas 21:36 Receptai Bandelės su kopūstais. Labai skanu!
Bandelės su kopūstais receptas. Toliau, kaip visada: gaminame bandeles, kepame juos aliejuje (jo turėtu būti tiek, kad bandelės būtų visiškai panardintos jame).

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
14.11.2024 laikas 12:50 Senovės Egipto gyventojų ligos: istorija ir šiuolaikiniai atspindžiai
Senovės Egipto civilizacija, viena iš pažangiausių senovės kultūrų, ne tik puikavosi savo architektūra, bet ir kovojo su įvairiomis ligomis, kurios vis dar pasitaiko šiandien. Nuo dantų skausmo iki infekcinių ligų, šie sveikatos iššūkiai atskleidžia,...

Skaityti daugiau

14.11.2024 laikas 12:42 Gango upės vagos pokyčiai: žemės drebėjimo poveikis prieš 2500 metų
Prieš 2500 metų Gango upės vagos kryptis dramatiškai pasikeitė dėl stipraus žemės drebėjimo, turinčio didelį poveikį Bangladešui ir jo ekologinei sistemai. Šis įvykis ne tik transformavo upės tėkmę, bet ir atskleidė, kaip geologinės jėgos gali formuo...

Skaityti daugiau

14.11.2024 laikas 12:36 Vezuvijaus išsiveržimas: išgyvenusiųjų istorijos ir padariniai
79-aisiais metais rugpjūčio mėnesį Vezuvijaus ugnikalnio išsiveržimas sunaikino senovinius romėnų miestus, tokius kaip Pompėja ir Herkulanėjus, palikdamas tūkstančius gyvybių. Nors šis įvykis dažnai vaizduojamas kaip visiškas sunaikinimas, naujausi t...

Skaityti daugiau

14.11.2024 laikas 07:58 Pilotas liudija, kad Billas Gatesas purškia chemtreilus, kad sukeltų pilietinį karą Amerikoje
Šiandien, kai vis daugiau informatorių prabyla apie chemtreilų programą, pasaulis susiduria su neįtikėtina realybe: ar tai tik sąmokslas, ar reali grėsmė mūsų sveikatai? Drąsūs pilotai, turintys misiją atskleisti šias veiklas, teigia, kad virš mūsų g...

Skaityti daugiau

13.11.2024 laikas 17:19 Emocijų vagių fenomenas: kaip atpažinti ir apsisaugoti?
Santykiai gali būti sudėtingi ir kupini emocijų, tačiau kartais galime susidurti su partneriais, kurie tik imasi, bet nieko neduoda mainais. Emocijų vagys, pažįstami kaip emocionalūs alfonsai, sugeba sukurti iliuziją, kad jie myli, tačiau iš tiesų ti...

Skaityti daugiau