7 ženklai, kurie išduoda neigiamus santykius

Draugystė – tai viena iš svarbiausių mūsų gyvenimo dalykų, formuojanti mūsų emocinę gerovę ir psichinę sveikatą. Tikri draugai ne tik džiaugiasi mūsų sėkmėmis, bet ir palaiko mus sunkiais laikais, padeda augti ir siekti naujų tikslų. Tačiau kartais pasitaiko, kad draugai, kuriuos laikome artimais, iš tikrųjų slepia neigiamus jausmus ir nesidžiaugia mūsų pasiekimais. Ar kada nors jautėtės, kad jūsų draugas menkina jūsų sėkmę arba niekada neturi laiko jums? Tokie ženklai gali rodyti, kad jūsų draugystė gali būti labiau destruktyvi nei palaikanti. Šiame straipsnyje aptarsime 7 ženklus, kurie gali parodyti, kad jūsų draugas nesiekia jūsų gerovės, ir kaip atpažinti, kad laikas pervertinti šiuos santykius. Pasinerkite į šią temą ir atraskite, kaip pasirinkti draugus, kurie įkvėps jus siekti žvaigždžių!

Tikras draugas įkvėps jus siekti žvaigždžių, o ne užgoš savo neigiama energija.

Draugai – tai šeima, kurią pasirenkame. Jie yra mūsų parama, palaikymas, sirgaliai, proto balsas, kai ketiname priimti abejotiną sprendimą. Tačiau kartais draugystė gali pasirodyti ne tokia jau ir tvirta, kai susiduriame su draugais, kurie, atrodo, nesidžiaugia mūsų sėkme.

Ar kada nors sutikote draugą, kuris, atrodo, subtiliai menkina jūsų sėkmę, užuot kartu su jumis ja džiaugęs?

Pateikiami 7 ženklais, kurie gali rodyti, kad jūsų draugas iš tikrųjų nenori, jog jums gyvenime pasisektų.

1. Jie sumenkina jūsų pasiekimus
   Sunkiai dirbote, pasiekėte kažką didingo ir norite pasidalyti savo pasiekimais. Tikitės džiaugsmo, tačiau jie sumenkina jūsų sėkmę. Pavyzdžiui, jei pasakote, kad gavote naują darbą, jie gali pasakyti, kad tai „dar ne toks didelis dalykas“. Tokie komentarai rodo, kad draugas nesidžiaugia jūsų laimėjimais ir gali netgi skatinti jus jaustis kaltesniu už savo sėkmę.

2. Atrodo, kad jie niekada neturi jums laiko
   Jei draugas nuolat užsiėmęs ir neranda laiko susitikti, ypač per svarbius gyvenimo momentus, gali būti, kad jis nesidomi jūsų gerove. Tikras draugas ieškos būdų, kaip būti šalia, ypač kai jums to labiausiai reikia.

3. Jie greitai pabrėžia jūsų nesėkmes
   Kai jums nepavyksta, draugas gali pasinaudoti proga priminti apie jūsų klaidas. Pavyzdžiui, jie gali pasakyti „aš tau sakiau“ ar „turėjai manęs paklausyti“, kai jums sekasi prastai. Tikras draugas turėtų būti tas, kuris kelia jums nuotaiką ir palaiko jus sunkiu metu.

4. Jie konkuruoja, o ne remia
   Jei jūsų draugas nuolat stengiasi pranokti jus, o ne džiaugtis jūsų pasiekimais, tai gali būti ženklas, kad jis nevertina jūsų draugystės. Draugystė turėtų būti paremtas abipusiu palaikymu, o ne varžymusi, kuris gali sukelti neigiamas emocijas ir įtampą.

5. Jie skleidžia neigiamą energiją
   Jeigu draugas nuolat skleidžia pesimizmą ir kritiškumą, tai gali būti užkrečiama. Pasidalijus svajonėmis, jis atšauna skeptiškai, verčia abejoti savimi. Tikras draugas turėtų jums suteikti energijos ir pasitikėjimo, kad galėtumėte siekti savo tikslų.

6. Jie niekada neklausia, kaip jaučiatės
   Geras draugas rūpinsis jūsų emocine būkle. Jei jie nesidomi, kaip jums sekasi, ypač sunkiais laikais, tai gali rodyti, kad jiems nerūpi jūsų laimė. Tikros draugystės pagrindas yra empatija ir gebėjimas būti šalia vienas kito.

7. Jie nėra šalia jūsų, kai jums jų labiausiai reikia
   Gyvenimas pilnas pakilimų ir nuosmukių, ir draugas, kuris nėra šalia, kai jums gyvenime sunku, greičiausiai nėra tikras draugas. Jei jie nesidžiaugia jūsų pergalėmis ir nesuteikia paramos tamsiausiais momentais, galbūt laikas pervertinti šią draugystę.

Galutinis žodis:

Atsiminkite, kad draugai turėtų būti jūsų atrama ir padrąsinimas. Tikras draugas įkvėps siekti žvaigždžių, o ne užgoš savo neigiama energija. Jei pastebėjote šiuos ženklus savo draugystėse, gali būti laikas apgalvoti, ar šie žmonės iš tikro linki jums geriausio. Pasirinkite draugus, kurie jums padeda augti ir būti geresne savo versija!

Draugystė gali turėti didelę įtaką mūsų psichinei sveikatai ir bendrai savijautai. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad socialinė parama gali sumažinti stresą ir padėti geriau susidoroti su gyvenimo iššūkiais.

Be to, neigiamos draugystės gali sukelti emocinį stresą ir netgi pabloginti psichinę sveikatą. Ši tema ypač aktuali tiems, kurie siekia asmeninio tobulėjimo ar keičia savo gyvenimo būdą, nes ne visi draugai gali palaikyti tokius pokyčius.