Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Spalio » 8

Vaistažolės dirgliosios žarnos sindromui: receptai ir nauda

Vaistažolės dirgliosios žarnos sindromui: receptai ir nauda

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra dažnai pasitaikanti virškinimo trakto problema, sukelianti nemalonius simptomus, tokius kaip pilvo skausmas, vidurių pūtimas ir nereguliarus tuštinimasis. Vis daugiau žmonių renkasi natūralius gydymo būdus, siekdami palengvinti šiuos simptomus. Šiame straipsnyje panagrinėsime, kaip vaistažolės, tokios kaip mėtos, imbieras ir ramunėlės, gali padėti jums jaustis geriau.

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) gali būti nemalonus, tačiau keletas vaistažolių gali padėti sušvelninti simptomus. Štai keletas receptų ir jų nauda:

1. Mėtos

Nauda: Mėtos padeda sumažinti pilvo spazmus ir gali palengvinti virškinimą.

Receptas:

  • Mėtos arbatą: 1 arbatinį šaukštą džiovintų mėtų lapų užplikykite 250 ml verdančio vandens. Leiskite užvirti 10 minučių, nukoškite ir gerkite 2–3 kartus per dieną.

2. Imbieras

Nauda: Imbieras padeda mažinti uždegimą ir gali nuraminti skrandžio problemas.

Receptas:

  • Imbierų arbata: 1–2 cm imbiero šaknies gabalėlį supjaustykite ir užplikykite 250 ml verdančio vandens. Leiskite stovėti 10 minučių, nukoškite ir gerkite po valgio.

3. Ramunėlės

Nauda: Ramunėlės turi raminamąjį poveikį ir gali padėti sumažinti vidurių pūtimą.

Receptas:

  • Ramunėlių arbata: 1 arbatinį šaukštą džiovintų ramunėlių užplikykite 250 ml verdančio vandens. Leiskite užvirti 5–10 minučių, nukoškite ir gerti 2–3 kartus per dieną.

4. Kiaulpienės šaknys

Nauda: Kiaulpienės gali padėti pagerinti kepenų funkciją ir virškinimą.

Receptas:

  • Kiaulpienės šaknų arbata: 1 arbatinį šaukštą džiovintų kiaulpienės šaknų užplikykite 250 ml verdančio vandens. Leiskite užvirti 10 minučių ir gerkite 1–2 kartus per dieną.

5. Ciberžolė

Nauda: Ciberžolė turi stiprių priešuždegiminių savybių.

Receptas:

  • Ciberžolės gėrimas: 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių sumaišykite su šiltu pienu arba vandeniu. Gerkite kasdien.

Papildomi patarimai:

  • Dietos keitimas: Venkite aštrių, riebių ir perdirbtų maisto produktų.
  • Streso valdymas: Meditacija, joga ir kvėpavimo pratimai gali padėti sumažinti simptomus.

Visada rekomenduojama pasitarti su gydytoju prieš pradedant bet kokius naujus vaistažolių preparatus, ypač jei jau vartojate vaistus.

Vaistažolės jau seniai naudojamos tradicinėje medicinoje, o jų veiksmingumas vis labiau pripažįstamas šiuolaikinėje mokslo bendruomenėje. Pavyzdžiui, mėtos ir ramunėlės yra žinomos dėl savo raminamojo poveikio virškinimo sistemai, o imbieras - dėl savo priešuždegiminių savybių. Šie natūralūs gydymo būdai gali būti puiki alternatyva ar papildymas tradicinei medicinai.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 12:03, 2024-10-08
Ar jau bandėte vaistažolių gydymą dirgliosios žarnos sindromui? Pasidalykite savo patirtimi ir atraskite, kaip natūralūs ingredientai gali pagerinti jūsų savijautą! Komentarai yra atviri diskusijai!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-09-17 laikas 07:37 Receptai Gardūs kotletukai su grybų įdaru
Juk būna tokių dienų, kai norisi be galo paprasto maisto, kurį valgei vaikystėje svečiuose pas močiutę? Man būna tokie momentai, kai pasiilgstu paprastų kotletų ir šalia burokėlių salotų... Senas, geras, laiko patikrintas receptas...

Skaityti daugiau

2019-06-18 laikas 10:47 Receptai Purūs kotletukai vakarienei iš cukinijos
Tokį skanėstą iš cukinijos tu vargu ar kada ragavai! Purūs kotletukai vakarienei. Skanaus!

Skaityti daugiau

2019-06-15 laikas 12:09 Receptai Klasiški kotletukai

Paprastas ir labai geras receptas! Išsamus gaminimo būdas, kaip pasigaminti labai skanius kotletus žiūrėkite žemiau esančiame vaizdo įraše. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-16 laikas 08:11 Perlinės kruopos: nauda sveikatai, receptai ir viskas, ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje detaliai aptarsime kiekvieną naudą, patarimus, galimą žalą, kaip organizmas įsisavina šias kruopas, ką jos gydo, ir pateiksime naujus receptus bei pavyzdžius iš viso pasaulio. Jei ieškote natūralaus būdo pagerinti savijautą, perlinė...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:55 Kaip Išbalinti Baltas Kojines: Paprasti ir Efektyvūs Būdai Namuose?

Šiame straipsnyje atskleisime, kaip paprastomis namų priemonėmis galite grąžinti kojinėms jų pradinį baltumą. Vandenilio peroksidas, soda, citrinų sultys ir net indų plovimo gelis – tai tik keletas ingredientų, kurie padės jums pasiekti stul...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:43 Kaip Pasigaminti Cinamono Trąšą Vešliam Žydėjimui ir Apsaugai nuo Puvinio?
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip pasigaminti cinamono pagrindo trąšą, kuri ne tik skatina žiedų formavimąsi, bet ir saugo augalus nuo puvinio. Sužinosite, kaip šį natūralų sprendimą naudoja sodininkai visame pasaulyje, ir atrasite naujų idėjų, kai...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:30 Sirijos tėvas liepė sūnui nužudyti seserį dėl garbės, teigia Vokietijos policija
„Padaryk taip, kad atrodytų kaip nelaimingas atsitikimas“. Sūnus sutrukdė Sirijos tėvo planui nužudyti seserį, teigia Vokietijos policija. Vokietijoje, šį kartą Žemutinės Saksonijos mieste Kukshavene, įvyko dar vienas pasipiktinimą keliantis garbės n...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:10 Vokietija: Maroko pilietis be jokios priežasties užpuolė pagyvenusią moterį iš nugaros
Užpuolimas įvyko prie Dortmundo zoologijos sodo ir neturi jokio akivaizdaus motyvo. Dar vienas beprasmis smurto aktas: Maroko migrantas buvo areštuotas už tai, kad be jokios akivaizdžios priežasties smarkiai sumušė pagyvenusią vokiečių moterį Vokieti...

Skaityti daugiau