Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Sveikatos patarimai / Liaudies medicina » Peržiūrų: (1.8K) Komentarų: (0) (05.10.2017 - 09:26)

Aukštas kraujospūdis: padės vaistai iš virtuvės ir gamtos

Jeigu vargina aukštas kraujospūdis, vietoj kavos rytais gerkite žaliosios arbatos.

Aukštas kraujospūdis: vaistai iš virtuvės ir gamtos

Nustatyta, kad kas trečią žmogų vargina kraujospūdžio problemos. Pagal statistiką hipertenzija – viena dažniausių lėtinių ligų mūsų šalyje.

Širdies varinėjamas kraujas nuolat cirkuliuoja kraujagyslėmis pastoviu slėgiu. Šis slėgis ir vadinamas arteriniu kraujospūdžiu. Širdžiai susitraukus, jis būna didžiausias (sistolinis), širdžiai atsipalaidavus – mažiausias (diastolinis). Kraujospūdžio dydis išreiškiamas dviem skaičiais: pirmasis skaičius rodo sistolinį, antrasis – diastolinį kraujospūdį. Nuolat padidėjęs arterinis kraujospūdis vadinamas hipertenzija (hipertonija), nuolat sumažėjęs – hipotenzija (hipotonija). Jeigu kraujospūdis esant ramybės būklės dažnai viršija 140 / 90 mmHg, patariama nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes ilgalaikis padidėjęs kraujospūdis sukelia arterijų ir venų pokyčius, skatina aterosklerozę ir su šia liga susijusius kraujotakos sutrikimus. Savijautai pagerinti pasitarus su gydytoju galima pasinaudoti ir liaudies medicinos patarimais.

Vaistai iš virtuvės

* Susmulkinkite 2 dideles česnakų galvutes, užpilkite 250 ml degtinės ir palikite 12 parų nusistoti, kasdien pakratykite. Antpilo gerkite po 20 lašų (su vandeniu) 3 kartus per dieną 15 min. prieš valgį 3 savaites. Šis antpilas ypač naudingas sergantiesiems vadinamąja sklerotine hipertenzija. Galite gydytis ir česnakais su citrinomis: sumalkite 3 česnakų galvutes ir 3 citrinas, užpilkite 250 ml šalto virinto vandens, sandariai uždenkite ir palikite parą nusistoti (dažnai pakratykite). Paskui nukoškite. Mišinio vartokite po šaukštą 2 ar 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

* Nustatyta, kad svogūnai (taip pat ir laiškai) normalizuoja kraujospūdį ir mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. Galite gydytis ir tarkuotų svogūnų ir medaus lygių dalių mišiniu – vartokite po šaukštą 2 ar 3 kartus per dieną praėjus 2 val. po valgio.

* Burokėliai – vieni pagrindinių produktų, padedančių sureguliuoti kraujospūdį. Galite vartoti ir burokėlių su medumi: sumaišykite po pusę stiklinės tarkuotų burokėlių ir medaus, šio mišinio valgykite po šaukštą 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

* Lygiomis dalimis sumaišykite raudonųjų burokėlių, morkų ir ridikų sultis ir medų. Šio kraujospūdį mažinančio mišinio gerkite po 1–2 šaukštus 3 kartus per dieną 3 mėnesius. Be to, šis mišinys – veiksminga priemonė kraujui stiprinti.

* Smulkiai supjaustykite 200 g moliūgų, virkite nedideliame kiekyje vandens, kol moliūgai suminkštės, paskui nuovirą nukoškite ir įmaišykite medaus. Jei prieš miegą išgersite trečdalį stiklinės moliūgų nuoviro su medumi, normalizuosis kraujospūdis, pavyks nusiraminti ir greitai užmigti.

* Jei vargina aukštas kraujospūdis, kasdien pusryčiams valgykite vandenyje be druskos virtos grikių košės. Užgerkite kefyru ar rūgpieniu. Taip pusryčiauti patariama ilgesnį laiką.

* Krapai plečia kraujagysles, mažina kraujospūdį ir gydo aterosklerozę. Šaukštą krapų sėklų ar džiovintos smulkintos krapų žolės užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite valandą nusistoti, paskui nukoškite. Antpilo gerkite po 2 šaukštus 4 kartus per dieną. Sergantiesiems hipertenzija sveika valgyti šviežių krapų, jų patariama dėti į salotas ir sriubas.

* Vietoj kavos rytais gerkite žaliosios arbatos. Savo poveikį kraujospūdžiui arbata geriausiai atskleidžia geriama valgant, todėl sveika mėgautis žaliąja arbata ir per pietus ar vakarienę.

Vaistiniai augalai

* Gudobelėse yra širdies veiklą stimuliuojančių glikozidų, jie stiprina širdį ir retina pulsą. Gudobelės ne tik normalizuoja kraujospūdį, bet ir valo užkalkėjusias kraujagysles. Šie augalai padeda ir varginant nervinio pobūdžio širdies ritmo sutrikimams, dirglumui, nemigai. Gudobelės neturi šalutinio poveikio ir gali būti vartojamos ilgą laiką. 2 šaukštelius džiovintų gudobelių žiedų ir vaisių užpilkite puodeliu verdančio vandens, uždenkite ir palikite 10 min., paskui nukoškite. Gudobelių arbatos gerkite po 2–3 puodelius per dieną.

* Sergant hipertenzija labai naudinga gerti meškinių česnakų arbatos. 2 šaukštus šių augalų žolės užpilkite puse stiklinės verdančio vandens, uždenkite ir trumpam palikite. Tokią arbatą gurkšnokite po truputį visą dieną.

* Šaukštą raudonųjų dobilų žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite valandą nusistoti, paskui nukoškite. Padidėjusiam kraujospūdžiui mažinti šio antpilo gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną. Be to, dobilų antpilas veiksmingai gydo aterosklerozę, gerina galvos smegenų kraujotaką, mažina ūžesius galvoje ir ausyse.

* 2 šaukštus bruknių lapų užpilkite 250 ml verdančio vandens, pavirkite 10 min. ant mažos ugnies, palikite atvėsti, paskui nukoškite. Nuoviro gerkite po stiklinę 3 kartus per dieną.

* 2 šaukštelius vaistinių medetkų žiedų užpilkite puse litro verdančio vandens, uždenkite ir palikite valandą nusistoti. Šilto antpilo gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Sumažės kraujospūdis ir pagerės širdies ritmas.

* Šaukštą susmulkintų gervuogių lapų arba šaknų užpilkite stikline verdančio vandens, pavirkite 20 min. ant mažos ugnies, palikite valandą nusistoti, paskui nukoškite. Nuoviro gerkite po 1–2 šaukštus 3 ar 4 kartus per dieną prieš valgį.

* Pusę stiklinės putinų uogų užpilkite puse litro verdančio vandens, pavirkite 8–10 min. ant mažos ugnies, paskui nukoškite ir įdėkite 2 šaukštus medaus. Šio nuoviro gerkite po ketvirtadalį stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.

* Šaukštą šermukšnių uogų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite atvėsti, paskui nukoškite. Antpilo gerkite po pusę stiklinės 2 ar 3 kartus per dieną.

* Šaukštą susmulkintų paprastųjų sukatžolių užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite šiltoje vietoje pusvalandį nusistoti, paskui nukoškite. Antpilo gerkite po stiklinę 3 kartus per dieną prieš valgį. Sukatžolės lėtina širdies ritmą, mažina kraujospūdį, malšina galvos skausmą, gerina miegą.

Arterinį kraujospūdį taip pat mažina dilgėlės, mėtos, kiaulpienės, trikertės žvaginės, paprastosios trūkažolės, jauni didžiųjų varnalėšų lapai, valerijonai, paprastosios takažolės, raudonėliai.

Parengė Remigija ZINKEVIČIENĖ

Aukštas kraujospūdis: vaistai iš virtuvės ir gamtos

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

reklama
ŽYMĖS: kraujospūdis, aukštas kraujospūdis, hipertenzija, sveikatos patarimai, liaudies medicina

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Nemokami skelbimai » Paranormal skelbimai...

Konditeriniai gaminiai
Used Cooking Vegetable Oil...

Mes esame augalinio aliejaus gamintojai ir gaminame įvairių rūšių rafinuotą augalinį aliejų ...

Konditeriniai gaminiai
Rafinuotas cukrinių runkelių cukrus ICUMSA 45...

Mes runkelių cukraus gamintojai, tai yra kristalai ir kubiniai. Mes turime rafinuotą baltąjį...



//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos


Ligos, mutacijos
Molės Fenčer paslaptis...

Niekas taip nesuprato kas nutiko Molei Fenčer, pavadintai "Bruklino Mįslė" ("Brooklyn Enigma"). To niekaip negalima susieti su s...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Gerinkite inkstų būklę gerdami tik pusę puodelio šio gė...

Kai valgome maistą, kuriame yra didelis toksiškumas, arba kai sergate, vyksta didelis inkstų apkrovimas. Taigi, jei norite išsau...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Kaip atsikratyti akmenų nuo dantų be odontologo...

Pastaruoju metu, daugelis žmonių užduodą klausymą, kaip atsikratyti akmenų nuo dantų namų sąlygomis? Ypač jis svarbus tiems ž...

Medicinos naujienos
Geriau susilaužyti koją nei pažeisti kelio kremzlę...

Parkritus turbūt geriau susilaužyti koją nei pažeisti kelio kremzlę. Kremzlė, priešingai nei kaulai, nesugis ir neataugs, rodo n...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (beržo, dirvinio)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (rugiagėlių, beržo, petražolių)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (kadagio, rugiagėlių, šventagaršvė...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (kadagio, dirvinio)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Nuoviras skrandžio darbui palengvinti (gyvatžolės, kraujalan...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Nuoviras skrandžio darbui palengvinti (sidabražolės, gyvatžo...
00:45:08

Tarptautinis simpo... 1

00:56:07

Tiesa apie vėžį. F... 1

01:51:46

Tiesa apie vėžį. F... 0