Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Spalio » 28

Šaltas vanduo pašalina sąnarių uždegimą

Žmonės, kurie turi skaudamus sąnarius, artritą, reumatoidinį artritą ar poliartritą, kenčia nepakeliamą skausmą, nes dėl sutinimo negali be skausmo sulenkti pirštų, skausmas neleidžia užmigti.

Kvėpuokite... valerijoną!

„Tokiu atveju, - pataria žolininkė, -reikėtų naudoti augalus, pasižyminčius priešuždegiminėmis ir raminančiomis savybėmis (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Pavyzdžiui, kažkas negali užmigti dėl sąnarių skausmo. Tokiu atveju geriau pasiimti švarią valerijono (su spiritu) tinktūrą, likus 30 minučių prieš miegą, atidaryti ir, užspaudus dešinę šnervę, įkvėpti ją kairiąja šnerve du ar tris kartus, tada – atvirkščiai, ir taip – kiekvieną vakarą. Jau trečią mėnesį pajusite palengvėjimą.“

Vartokite žiedadulkes

Taip pat gerą gydomą poveikį sergantiems sąnarių ligomis daro žiedadulkės, kurias rekomenduojama vartoti po 1 arbatinį šaukštelį rudenį ir pavasarį, du kartus per dieną. Jei žmogus turi normalų spaudimą – po valgio, o jei padidėjęs – prieš valgį. Mėnesį gerti, dešimt dienų daryti pertrauką, ir taip – trys kursai.

Medus su vandeniu ir propolio tinktūra

Medus ir vanduo taip pat turi raminamąjį poveikį (150ml šilto vandens su 1 šaukšteliu medaus, jei normalus spaudimas – po valgio, jei padidėjęs – prieš valgį).

Taip pat reikėtų gerti propolio tinktūrą, tačiau taip pat svarbu atsižvelgti į kraujospūdį. Jei jis didelis, vietoje 20 lašų reiktų gerti 5 lašus sumaišant su 1 šauktu šiltu pienu, tris kartus per dieną, 20 minučių po valgio. Mėnesį gerti, dešimt dienų pertrauka ir taip – trys kursai.

„Bet kokiu atveju nerekomenduotini šildantys tepalai, spirito įtrynimai, karštos vonios“. Kadangi iš pradžių atsiranda palengvėjimas, bet po to skausmai vėl sugrįžta, stipresni. Kadangi sąnariuose vyksta vis tiek uždegiminiai procesai, tiksliau tariant ten juose jau ir taip kyla karštis, o mes dar padidiname iš išorės, jis taip kaista, kad mūsų organizmas permetą uždegimą į kitus sąnarius.“

Sanariai, artritas, šaltas Vanduo, sveikatos patarimai, Paranormal.lt

Šaltas vanduo

Pagrindinis dalykas, manoma yra organizmo grūdinimas. Labai gera tokių sąnarių prevencija – trypimas šaltame vandenyje: pradedame nuo kojų, paskui liejame ant viso kūno, o žiemą pereiname prie sniego. Todėl skausmas taps daug mažesnis ir jums nereikės vartoti visų tų vaistų, kurie vėliau sukelia opą.

Kai skauda nugarą ar sąnarius, geriausi vietiniai vaistai nuo skausmo tampa šaltis. Reaguodamas į peršalimą, mūsų organizmas pradeda skleisti šilumą, didindamas kraujotaką. Dėl to skausmas sumažėja.  Tiek po mankštos, tiek dėl staigių judesių, kuris sukėlė skausmą, pavyzdžiui, apatinėje nugaros dalyje.

Šalčio poveikis turėtų būti trumpas – nuo 3 iki 10 minučių, ne daugiau. Dėka šalto vandens poveikio (ypač po saunos ar pirties) žymiai geriau ir saugiau išsitempia raiščiai ir raumenys.

Be to, šaltas vanduo sumažina kūno temperatūrą uždegiminių raumenų srityje, atstatydamas sergančių kūno audinių mikrocirkuliaciją. Jau nekalbant to, kad šaltas vanduo stiprina imunitetą. Todėl, kai kurie gydytojai rekomenduoja kiekvieną dieną išsimaudyti trumpalaikėje šaltoje vonioje, panerdami visa galva 5-10 sekundžių.

Taip pat daug kas priklauso ir nuo mitybos. Tiems, kam yra nuo artrito, jau kaulų deformacija, patariama gerti ožkos pieną su riekele baltos duonos (jei pienas vakare melžtas gerti ryte, jei ryte – gerte vakare, po pusę litro). Paprastai po šešių mėnesių būklė pagerėja, sąnarių skausmai sumažėja. Be to, turėtumėte valgyti salierus, obuolius, kurie yra diuretikai ir tirpina druskas, padeda sumažinti aukštą kraujo spaudimą.

Bet druskos ir angliavandenių reikia atsisakyti; sultiniai, riebi mėsa, dešros nėra pageidaujami jūsų meniu. Marinuoti pomidorai, agurkai, salotos, actas taip pat draudžiami. Jei skrandis nevargina, galite naudoti kopūstus su augaliniu aliejumi, svogūnais. Be to, kad sąnariai netraškėtų, reiktų valgyti lazdyno riešutus (jie geriausiai apdeda numalšinti skausmą), taip pat gerti mineralinį vandenį (ne gazuotą).

Jei ši informacija buvo naudinga, galite pasidalinti su kitais. Žinoma, tai yra rekomenduotino pobūdžio patarimai ir tik jūs sprendžiate ką daryti su savo sveikata.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-04-25 laikas 22:04 Receptai Kaip Duoną Iškepti Be Orkaitės Ir Keptuvėje?
Kad ir kokia turtinga būtų mūsų mityba, jūs negalite išsiversti be duonos ant stalo. Tačiau ką daryti, jei duona pasibaigė, o jūs nenorite eiti į parduotuvę kitos? Tokiu atveju duoną galite kepti patys. Be to, net ir orkaitė šiuo ...

Skaityti daugiau

2020-12-01 laikas 11:39 Receptai Šiltos burokėlių ir silkės salotos (be majonezo)
Tai itin skanios šiltos silkės salotos, kurios tikrai atras vietą ne tik ant kasdieninio, bet garantuota ir ant šventinio stalo. Kepti burokėliai su silke labai ir labai geras derinys, rekomenduoju pasimėginti ir pasilepinti, jei ...

Skaityti daugiau

2019-06-04 laikas 12:56 Receptai Tinginiai virtinukai su bulvėmis

Tiesiogiai per 10 minučių paruošiame tikrą gardumyną! Ingredientai: 400 g bulvių; 150 g miltų; 1 a. š. druskos; 2-3 v. šaukštai augalinio aliejaus.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau