Mes visi žinome, kad gamta mums suteikia įvairius stebuklus, būtų tai maistas, vaisiai, daržovės, pupelės, ir tiesa ta, kad visi šie stebuklai yra pasiekiami mūsų virtuvėje.
Viena iš dažniausiai virtuvėje naudojamų daržovių yra agurkas, kurį mes dažniausiai naudojame ruošdami salotas, jie atgaivina, teikia naudą mūsų organizmui, tai pagerina mūsų sveikatą ir pageriną odą.
Štai pateikiame keletą agurko naudingų savybių, sužinoję, visada norėsite, kad jis būtų jūsų namuose.
- kontroliuoja cholesterolio kiekį;
- gerai, kraujo spaudimui;
- pašalina blogą kvapą;
- padeda atstatyti nagus ir odą;
- apsaugo inkstus;
- šlapimo rūgšties kontrolė;
- sumažina svorį;
- kovoje su vėžiu;
- naudingas turint diabetą ir artritą;
- turi vitamino A, B ir C;
- valo organizmą;
- apsaugo žarnyno florą;
- ramina ne virškinimą.
Naudingas kokteilis, jums reikės:
- 1 agurkas;
- 1 maža saujelė petražolių;
- 1 šaukštas imbiero;
- pusė citrinos sulčių;
- 1/4 puodelio vandens.
Paruošimas:
Sumaišykite ingredientus ir sumaišykite tolygiai. Gerkite stiklinę kasdien.
Kaip manote, labai paprasta vartoti, tai suteiks naudą mūsų organizmui, nepamirškite, kad jūs turite gerai maitintis ir kas dieną atlikti fizinius pratimus.
Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!
