Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Medicina » 2019 » Birželio » 11

Vaikštote greitai ar lėtai? Atskleis, kiek liko gyventi

Jūsų gyvenimo trukmė gali priklausyti nuo to, kaip greitai vaikščiojate, teigia sveikatos specialistai.

Pasirodo, kad tie kurie vaikšto greičiau, gyvena ilgiau, nepaisant kūno svorio.

Britų mokslininkai peržiūrėjo beveik 500 tūkst. žmonių duomenis ir išsiaiškino, kad tų, kurių svoris yra mažas, bet kurie vaikšto lėtai, numatoma gyvenimo trukmė buvo trumpiausia: vyrų 64 m., moterų – 72 metai.

Palyginimui, Jungtinėje Karalystėje (JK) vidutinė vyrų gyvenimo trukmė yra 79 m., o moterų – 82 metai.

Gyvenimo trukmė, bėgiojimas, vaikščiojimas, medicina, paranormal.lt

Tai buvo pirmasis toks tyrimas, kuomet ėjimo greitis susietas su gyvenimo trukme.

JK Lesterio universiteto profesorius Tomas Yatesas tyrimų rezultatus pakomentavo taip: „Mūsų atradimas gali padėti išsiaiškinti atitinkamą fizinės būklės svarbą, palyginti su kūno svoriu žmonių gyvenimo trukmei.

Kitaip tariant, atradimas leidžia daryti prielaidą, kad fizinė būklė yra geresnis gyvenimo trukmės indikatorius, nei kūno masės indeksas. Tai skatina žmones greičiau pajudėti, nes tai gali prailginti jų gyvenimo trukmę“.

Tyrimas apėmė 474 tūkst. 919 JK biobanke buvusių žmonių duomenų iš viso šalies. Juos analizavo Nacionalinis sveikatos tyrimų institutas, Lesterio ligoninės ir Lesterio bei Lafboro universitetų specialistai.

Pernai profesorius T.Yatesas ir jo komanda atliko tyrimą, kuris parodė, kad vidutinio amžiaus žmonės, prisipažinę, jog vaikšto lėtai, labiau rizikavo susirgti širdies ligomis, palyginti su likusia populiacija.

Tada taip pat nagrinėti JK biobanko duomenys, kurie parodė, kad vaikščiojantys lėtai dukart labiau rizikavo mirti dėl širdies ligų, nei vaikščiojantys greitai, nepaisant kitų rizikos veiksnių, tokių, kaip rūkymas ir kūno masės indeksas.

Parengta pagal metro.co.uk, publikavo lrytas.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-12-18 laikas 19:01 Receptai Cukinijos Čeburekai Su Mėsa

Vienas skaniausių sezoninių patiekalų! Daugelis žmonių tiesiog dievina čeburekus ir gamina juos pačiose įvairiausiose interpretacijose. Norite pagaminti sultingus čeburekus iš labai originalių ingredientų? Jie išeina ypač vasar...

Skaityti daugiau

2020-07-28 laikas 17:17 Receptai 3 mėlynių konservavimo receptai
Uogas šiek tiek blenderiu sutriname, įberiam cukrų ir užkaičiame. Kai uogienė užverda, verdam dar 10 min. Likus 5 min iki virimo pabaigos, įdedam mėtų šakeles (baigus virti šakeles išmetam) ir citrinos sultys.

Skaityti daugiau

2020-10-30 laikas 22:32 Receptai Be orkaitės ir sausainių! Stulbinantis nekeptas tortas „Plombyras“

Toks tortas gaminamas greitai ir lengvai, skonis primena mūsų mėgstamus ledus. Smėlinė tešla , per kurią persisunks švelnus kremas, bus originalus torto pagrindas.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-11 laikas 19:08 Psichologiniai Teigiamų Santykių Požymiai: Kaip Atpažinti Tikrąją Meilę
Atraskite psichologinius požymius, rodančius stiprius santykius, ir sužinokite, kaip kurti harmoningą ryšį su mylimu žmogumi. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius teigiamų santykių požymius, remdamiesi psichologijos principais, ir pateiksime prak...

Skaityti daugiau

2025-07-11 laikas 13:03 Agrastų Nauda Žmogaus Organizmui: Vitaminai, Poveikis ir Vartojimo Patarimai
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kokią naudą agrastai teikia organizmui, kaip jie veikia biologiškai, kokius kiekius reikėtų vartoti ir kokios galimos kontraindikacijos. Pasiruoškite atrasti, kodėl šios uogos turėtų tapti jūsų mitybos dalimi!...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:52 Dėmesys ir Rūpestis Santykiuose: Kaip Vyrai ir Moterys Juos Suvokia
Kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį? Atraskite psichologines įžvalgas ir patarimus, kaip kurti harmoningus santykius. Šiame straipsnyje nagrinėjame, kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį, remdamiesi moksliniais ir psichologiniai...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:31 10 Požymių, Kad Jūsų Santykiai Gali Būti Nesuderinami: Psichologinės Įžvalgos
Šiame straipsnyje aptarsime 10 požymių, rodančių, kad jūsų santykiai gali būti nesuderinami, remdamiesi psichologinėmis įžvalgomis ir ekspertų komentarais. Taip pat pateiksime praktinius patarimus, kaip spręsti šias problemas, ir naujausius pavyzdžiu...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 20:00 Padidėjęs kraujospūdis: požymiai, kad jums trūksta magnio
Magnis padeda reguliuoti kraujospūdį ir gerina širdies veiklą. Sužinokite, kaip jo trūkumas veikia sveikatą ir kaip natūraliai sumažinti hipertenziją! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kaip magnis veikia mūsų organizmą, kodėl jo trūkumas yra toks...

Skaityti daugiau