Šis gėrimas sustiprins kaulus, sąnarius, normalizuos spaudimą, sustabdys plaukų slinkimą, pašalins nuovargį ir padidins imunitetą!

Šį skanų gėrimą vertą pabandyti ir įsitikinti jo efektyvumu!

Yra dienų, kai mes labai pavargstame ir morališkai, ir fiziškai.

Ir dėl to yra daug priežasčių, štai dažniausios iš jų:

1. nemalonumai šeimoje;
2. artimųjų žmonių netektis;
3. persidirbimas;
4. žemas imunitetas;
5. persirgta liga.

Nepriklausomai nuo priežasties, mūsų organizmas reaguoja į šią būseną vienodai: išleidžia daug adrenalino.

Norėdami atstatyti prarastą energiją, rekomenduojame skanų bananų receptą, kuriame yra daug maistinių medžiagų. Būtent jie yra būtini pašalinti streso pasekmes, nuovargį ir sustabdyti plaukų slinkimą.

Šį receptą labai lengva pasigaminti, o visos sudedamosios dalys yra prieinamos ir nebrangios. Rekomenduojama jums užsišaldyti uogas, kad galėtumėte mėgautis skaniu ir aromatiniu gėrimu ištisus metus, o taip pat padėti organizmui būti stipriam ir sveikam.

Ingredientai:

• 1 bananas;
• 3 braškės arba 2 šaukštai, bet kokių kitų uogų (šviežios arba šaldytos), arba 1 valgomas šaukštas razinų, arba 3 datulės (be kauliukų);
• 4 šaukštai avižinių dribsnių;
• 200 ml išgryninto vandens;
• 1 šaukštas sezamo;
• 1 arbatinis šaukštelis medaus (neprivaloma).

Paruošimas:

Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite.

Gerkite ryte pusryčiams arba po treniruotės ar aktyvios darbo dienos.

Jūs greitai pajusite jėgos ir energijos padidėjimą. Be to, tai labai skanu!

Jei šie receptai jums buvo naudingi, pasidalinkite su kitais, jums vienas paspaudimas patinka, mums vienas malonumas!