Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Rugsėjo » 12

Jonažolės nauda, receptai ir galimi pavojai liaudies medicinoje

Jonažolės nauda, receptai ir galimi pavojai liaudies medicinoje

Jonažolė, žinoma dėl savo gydomųjų savybių, buvo naudojama nuo seniausių laikų. Hipokrato ir Paracelsa laikais ši augalų rūšis buvo vertinama už savo gebėjimą gydyti įvairias ligas. Šiandien jonažolė vis dažniau naudojama natūraliai kovai su depresija, nerimu ir netgi kai kuriomis odos problemomis. Tyrimai rodo, kad jos aktyvūs ingredientai, tokie kaip hipericinas, gali padėti normalizuoti serotonino lygį, teigiamai paveikdami nuotaiką ir bendrą savijautą.

Jonažolė (Hypericum perforatum) yra plačiai naudojama liaudies medicinoje, ypač kaip natūralus depresijos ir nerimo gydymo būdas.

Ji taip vadinama dėl ant lapelių esančių liaukučių – prieš šviesą matomų mažų taškelių. Būtent liaukutėse yra balzaminis sekretas, aromato šaltinis ir vaistinis augalo pradmuo.

Kuo naudinga jonažolė

Jonažolę naudoti esant neuralgijoms pradėjo dar Hipokratas ir Paracelsas. Pirmą kartą kaip antidepresantas ji buvo panaudota 1652 m Nikolso Kulpeperio, žolininko ir astrologo.

Biologiškai aktyvus jonažolės ingredientas – hipericinas – slopina serotonino suvartojimą. Tai leidžia padidinti jo koncentraciją kraujyje ir išgelbėti mus nuo blogos nuotaikos ir liūdnų minčių.

Serotonino lygio normalizavimas turi dar vieną ne visai akivaizdžią pasekmę: padeda sulieknėti. 

Kai serotonino lygis krenta, mes jaučiame aštraus alkio priepuolius, o kai jis normoje, mes, atvirkščiai, jaučiame sotumą, net jei paskutinį kartą maitinomės petražolėmis prieš 6 valandas.

Tyrimai parodė gerą terapinį jonažolės efektą gydant depresiją, chronišką nuovargį ir neurologinius sutrikimus. 

O pagal toleravimo rodiklį jonažolė užtikrintai lenkia sintetinius preparatus: pašaliniai efektai nuo jos išsivysto žymiai rečiau ir neturi tokio sunkaus charakterio.

Nauda:

  1. Antidepresantas: Jonažolė gali padėti lengvos ir vidutinio sunkumo depresijos atvejais. Tyrimai rodo, kad ji efektyviai mažina depresijos simptomus.
  2. Nerimo mažinimas: Ji gali turėti raminamąjį poveikį ir padėti sumažinti nerimą.
  3. Žaizdų gydymas: Jonažolės aliejus gali būti naudojamas odos žaizdoms, nudegimams ir uždegimams gydyti.
  4. Kovojimas su miego sutrikimais: Jos raminamosios savybės gali padėti gerinti miego kokybę.

Jonažolės arbata nuo depresijos

  • Jonažolės arbata:

    • 1-2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų jonažolės žolelių.
    • Užvirinkite 250 ml vandens ir užpilkite jonažoles. Leiskite stovėti 10-15 minučių, nukoškite ir naudokite 1-2 kartus per dieną, ryto ir vakaro valandomis. Prieš naudojant ji turi pastovėti 10 min. 

Norint pasiekti gydomąjį rezultatą, būtina gerti arbatą 2-3 mėn.

  • Jonažolės aliejus:

    • 100 g šviežių jonažolės žiedų.
    • 500 ml alyvuogių aliejaus. Sumaišykite, laikykite šiltoje vietoje 2-3 savaites, periodiškai purtydami. Nukoškite ir naudokite odos gydymui.

Žala:

  • Vaistų sąveika: Jonažolė gali sumažinti kitų vaistų, ypač antidepresantų, efektyvumą. Prieš pradėdami vartoti, būtina pasitarti su gydytoju.
  • Šalutiniai poveikiai: Kai kurie žmonės gali patirti alergines reakcijas, virškinimo sutrikimus arba padidėjusį jautrumą saulės spinduliams.

Naudodami jonažolę, svarbu būti atsargiems ir nepamiršti, kad natūralu nereiškia saugu visiems. Jei turite sveikatos problemų, geriausia pasikonsultuoti su specialistu.

Geriausias būdas atsikratyti depresijos pabūti gamtoje:

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt/

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
13.09.2018 laikas 17:33 Receptai Liaudiški patarimai konjunktyvito gydymui

Konjunktyvitas liaudies medicinoje, Konjunktyvitas, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

06.11.2017 laikas 15:10 Receptai Vaistažolių mišinys nuo karščiavimo, temperatūros
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: karščiavimas, temperatūra. Ingredientai: liepos žiedai, čiobrelis, ramunėlės žiedai, vanduo.

Skaityti daugiau

23.07.2019 laikas 20:14 Receptai Kepti varškėčiai
Gaminame namuose. Kepti varškėčiai. Varškėčius apvoliojame miltuose ir kepame keptuvėje įkaitintame aliejuje, iš abiejų pusių. Kepti varškėčiai tiekiami su grietine ir/ar mėgstama uogiene. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
04.10.2024 laikas 19:26 Kodėl santuokos skirtingai veikia vyrų ir moterų gyvenimą?
Santuoka – tai ne tik meilės ir partnerystės simbolis, bet ir veiksnys, galintis turėti didelę įtaką gyvenimo trukmei. Tyrimai rodo, kad vyrams, turintiems žmoną, gyvenimo trukmė gali pailgėti, o moterims, susituokusioms su vyrais, gali sumažėti. Šio...

Skaityti daugiau

04.10.2024 laikas 18:33 Ar verta suteikti vyrui antrą šansą? Patarimai ir istorijos
Santykiai būna sudėtingi, o kartais netgi toksiški. Moterims kyla klausimas – ar verta suteikti vyrui antrą šansą po skausmingų patirčių? Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl tokios situacijos dažnai pasikartoja, dalinsimės realiomis istorijomis ir pat...

Skaityti daugiau

02.10.2024 laikas 18:26 Šis auksinis aliejus padės sergant peršalimo ligomis, artritu, mėšlungiu ir kt.
Ciberžolė, dažnai vadinama „geltonu stebuklu“, yra ne tik populiarus prieskonis Indijos virtuvėje, bet ir galingas natūralus gydytojas, turintis daugybę naudingų savybių. Jos naudojimas sveikatai ir grožiui žinomas jau tūkstančius metų, o šiuolaikinė...

Skaityti daugiau

02.10.2024 laikas 07:46 Covid mRNA vakcinos poveikis širdžiai: nauji tyrimo duomenys
Rugsėjį paskelbtame tyrime pateikiami neraminantys duomenys apie Covid mRNA vakcinas ir jų galimą poveikį širdies sveikatai. Klivlendo klinikos atliktas tyrimas, analizuojantis 949 pacientus, atskleidžia, kad asmenims, kurie buvo tiek vakcinuoti, tie...

Skaityti daugiau

02.10.2024 laikas 07:18 Džonas Keris: Pirmoji pataisa kaip kliūtis globalistams
Šią savaitę John Kerry, žinomas globalistas ir buvęs JAV valstybės sekretorius, sukėlė aistrų audrą, pareikšdamas, kad Pirmoji pataisa yra „pagrindinė kliūtis“ siekiant sukurti totalitarinę sistemą, kurioje leista tik viena oficiali naratyva. Jo poži...

Skaityti daugiau