Mėnesio TOP 6
Pagrindinis » Kategorija: Medicinos naujienos » Peržiūrų: (199) Komentarų: (0) (12.10.2017 - 18:39)

Kodėl eiti pėsčiomis naudinga smegenims

Ėjimas yra dar sveikesnis, nei manėme iki šiol - pėdų lietimasis su kietu paviršiumi sustiprina kraujo pritekėjimą į smegenis.

Kodėl eiti pėsčiomis naudinga smegenims

Ėjimas stabiliu tempu, kurio greitis 1 m/s, sukelia arterijose spaudimo bangas, o tai „iš esmės pagerina" kraujotaką smegenyse, - aiškina tyrėjai iš JAV Naujosios Meksikos Hailando universiteto (New Mexico Highlands University).

Nors ir atsispyrimas į žemę nėra toks efektyvus, kaip bėgant, jis yra pakankamas kraujotakai stimuliuoti, o tai mechanizmas, kurio veikla, mokslininkų nuomone, buvo reguliuojama nesąmoningai ir, daugiausia, nepriklausomai nuo fizinės veiklos.

Tyrėjai tikrino ėjimo poveikį 12 savanorių, kuriuos stebėjo ir tuomet, kai jie ramiai stovėdavo, ir kai eidavo. Šie patys mokslininkai anksčiau tyrinėjo kraujotaką bėgikų, kuriems gravitacijos galios rodmuo buvo apie 4 ar 5. Tyrėjai padarė išvadą, kad einant efektas buvo mažesnis, tačiau jis buvo pakankamas, kad pagerėtų smegenų veikla ir susidarytų „bendra gera savijauta".

Amerikos fiziologų asociacijos kasmetė eksperimentinės biologijos konferencija 2017-04-24 Čikagoje, Ilinojaus valstijoje

Turite naujienų, nutikimų, mistinių istorijų, sveikatos patarimų, receptų, pasveikimo istorijų? Pasidalinkite su skaitytojais... Rašykite blog‛e! Kaip galite tai padaryti.

reklama
ŽYMĖS: ėjimas, kraujotaka, fizinis aktyvumas, moksliniai tyrimai

Jei radote tekste klaidų, išskirkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter Sistema Orphus

Griežtai draudžiama PARANORMAL paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu, be (gyvos) nuorodos su logotipu į PARANORMAL.LT šaltinį.

Facebook komentarai

reklama

Komentarai: (0) Komentuoti gali tik registruoti vartotojai!
avatar

//Nemokami skelbimai » Paranormal skelbimai...

Konditeriniai gaminiai
Used Cooking Vegetable Oil...

Mes esame augalinio aliejaus gamintojai ir gaminame įvairių rūšių rafinuotą augalinį aliejų ...

Konditeriniai gaminiai
Rafinuotas cukrinių runkelių cukrus ICUMSA 45...

Mes runkelių cukraus gamintojai, tai yra kristalai ir kubiniai. Mes turime rafinuotą baltąjį...



//Medicina, Ligos, Mutacijos, Liaudies medicina » Liaudies medicinos naujienos


Ligos, mutacijos
Norvegiška lašiša – toksiškiausias maistas visame pasau...

Keleto mėnesių eigoje prancūzų žurnalistai Nikolia Danielis ir Lui de Barbeirakas tyrė žuvies industriją iš vidaus. Jie kelia...

Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Pėdų vonia su Epsom druska ir obuolių actu...

Po chroniško nuovargio ir nerimo, skausmas kojose dar vienas bėda, kuris gali tapti problema. Tiesiog padėjus kojas ant žemės, g...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Pasigamink namie anticeliulitinę pastą: stebuklingas ef...

Magiškas poveikis! Nesvarbu, esate apkūnus ar liesas, celiulitas visada ras būdą, kaip jus erzinti. Moterys visame pasaulyje su...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicina
Šlapimo rūgšties pašalinimas iš jūsų organizmo...

Šios sultys puikiai susidoros su šlapimo rūgšties pašalinimu iš jūsų organizmo ir sumažins sąnarių skausmą. Labai naudinga ge...


Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (beržo, dirvinio)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (rugiagėlių, beržo, petražolių)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (kadagio, rugiagėlių, šventagaršvė...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Šlapimą varantis nuoviras (kadagio, dirvinio)...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Nuoviras skrandžio darbui palengvinti (gyvatžolės, kraujalan...
Sveikatos patarimai / Liaudies medicinos receptai
Nuoviras skrandžio darbui palengvinti (sidabražolės, gyvatžo...
00:45:08

Tarptautinis simpo... 1

00:56:07

Tiesa apie vėžį. F... 1

01:51:46

Tiesa apie vėžį. F... 0