7 Gydomosios arbūzų sėklų savybės, apie kurias žino nedaugelis žmonių

Arbūzas – labai gaivinantis ir turi daugybę naudingų savybių. Tačiau, tik nedaugelis žino, kad arbūzų sėklos taip pat yra ypač naudingos.

Žinome, arbūzas yra labai populiarus ir daugelis įvertina gaivinančias jo savybes (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Pirma, arbūzo sudėtyje yra biotino, vario, kalio! Taip pat pantoteno rūgšties, magnio, vitamino B1, B6, ir A. Antra, arbūzas yra ypač vertingas žmonėms, kenčiantiems nuo kai kurių inkstų problemų.

Arbūzų sėklose, taip pat, yra tų pačių medžiagų. Ypač mineralų, tokių, kaip geležis, kalis, manganas, cinkas, magnis, fosforas, niacinas, folatai ir tiaminas. Kurios naudingos sergant arterioskleroze, hipertenzija, stenokardija (krūtinės angina).

Ir viskas dėka, to, kad jie turi antioksidantą citruliną. Jis taip pat padeda gydyti inkstų ligas ir šlapimo takų infekcijas.

Taigi, čia bus keletas privalumų, kuriuos turi arbūzų sėklas, o mes, jas tiesiog išmetame:

Naudinga širdžiai.

Arbūzų sėklose yra magnio, kuris ypač naudingas kraujagyslėms. O, tai padeda stabilizuoti kraujospūdį.

Ankstyvo senėjimo prevencija.

Sėklose gausu antioksidantų, kurie užkertą kelią priešlaikiniam senėjimui. Padeda stimuliuoti odos elastingumą ir tonusą.

Odos bėrimo gydymui.

Iš sėklų išgaunamas aliejus gali išvalyti odą, ypač nuo uždegimo. Pakanka sudrėkinti vatą arbūzų sėklų aliejuje ir gydyti vietą kur esama spuogų.

Suteikia plaukams tvirtumo.

Arbūzų sėklos gali padaryti jūsų plaukus stipresnius ir sveikesnius. Tiesiog pakepinkite keletą arbūzų sėklų ir valgykite. Tai padeda gaminti melaniną, kuris gamina jūsų plaukų spalvą. Be to, valgydami sėklas, padidinate baltymų ir aminorūgščių kiekį.

Užkerta kelią širdies ligoms.

Sėklose gausu lizino ir triptofano. Amino rūgštys, atsakingos už organizmo apsaugą nuo širdies ligų. Be yra arginino, kuris padeda organizmui nustatyti kraujo spaudimą.

Kova su diabetu.

Maža to, arbūzo sėklos padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, tuo pačiu kontroliuodamas diabetą. Į litrą vandens įberkite saują arbūzų sėklų. Palaikykite 45 minutes ir gerkite.

Kova su plaukų slinkimu.

Sėklose gausu riebiųjų rūgščių ir jos suteikia būtinas maistines medžiagas. Todėl kaukės, kurių pagrindą sudaro aliejus iš arbūzų sėklų, yra ypač naudingas plauko folikulams.

Štai, kaip pasigaminti arbūzų sėklų arbatą:

Sutraiškykite ir susmulkinkite 4 šaukštus arbūzo sėklų. Virkite sėklas 2 litrų vandens kiekyje, 15 minučių. Gerkite arbatą 2 dienas ir padarykite pertrauką 1 dieną.  Pakartokite 2 savaites.

Jei patiko patarimai, pasidalinkite su kitais, ar padarykite komentaruose!