Ežiuolė: nauda, žala ir liaudies medicinos receptai

Ežiuolė, dar žinoma kaip Echinacea, yra ne tik gražus augalas, bet ir stiprus natūralus vaistas, vertinamas dėl savo gydomųjų savybių. Šiaurės Amerikoje auganti ežiuolė ilgą laiką buvo naudojama tradicinėje medicinoje imuniteto stiprinimui ir peršalimo ligų gydymui. Šiame straipsnyje apžvelgsime ežiuolės naudą, galimas žalas ir populiarius liaudies medicinos receptus, kurie padės jums pasinaudoti šio augalo teikiamomis galimybėmis.

Ežiuolė (Echinacea) yra žinomas vaistinis augalas, dažnai naudojamas imunitetui stiprinti ir peršalimo ligoms gydyti. Ji paprastai auga Šiaurės Amerikoje ir pasižymi ryškiomis, spalvingomis gėlėmis.

Didina darbingumą, išsklaido nuovargį, stiprina imunitetą ir organizmo pasipriešinimą įvairioms peršalimo ligoms, malšina stiprius galvos skausmus, mažina dirglumą, chronišką nuovargį, gydo avitaminozę, mažina kraujospūdį, gerina miegą, regėjimą ir atmintį, ramina nervų sistemą.

Ežiuolė pasižymi imunostimuliuojančiu veikimu padidindama baltųjų kraujo kūnelių skaičių kraujyje ir aktyvuodama granuliocitus (fagocitozę). Ežiuolės sudėtyje esantis natūralus antiobiotikas echinakozidas slopina daugelį virusų ir bakterijų, padeda organizmui natūraliai kovoti su patogenais.

Ežiuolės ekstraktai kelia nespecifinį imunitetą ir vartojami peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui. Preparatai gali būti vartojami ne ilgiau kaip 4 savaites.

Nevartoti nėštumo metu, esant alergijai astrinių šeimos augalams, sergant tuberkulioze, kolagenoze, išsėtine skleroze, AIDS.

Ežiuolės nauda

1. Imuniteto stiprinimas: Ežiuolė gali padėti padidinti organizmo atsparumą infekcijoms, ypač peršalimo ir gripo sezono metu.
2. Uždegimą mažinanti savybė: Augalas turi priešuždegiminių savybių, todėl gali padėti sumažinti uždegimą organizme.
3. Žaizdų gydymas: Ežiuolės ekstraktas gali būti naudojamas išoriniam naudojimui, padedant gydyti nedideles žaizdas ir nudegimus.

Ežiuolės žala

Nors ežiuolė yra dažnai vartojama ir laikoma saugia, ji gali sukelti šalutinį poveikį kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie turi alergiją astrinių šeimos augalams. Potencialūs šalutiniai poveikiai:

• Alerginės reakcijos: odos bėrimai, niežėjimas.
• Virškinimo sutrikimai: pykinimas, viduriavimas.
• Imuninės sistemos sutrikimai: ilgalaikis vartojimas gali sukelti imuninės sistemos slopinimą.

Liaudies medicinos receptai su ežiuole

1. Ežiuolės arbata:

   • 1-2 šaukštai džiovintų ežiuolės žiedų užpilami 250 ml verdančio vandens.
   • Palikite stovėti 10-15 minučių, galite pasaldinti medumi.
   • Gerkite kelis kartus per dieną, ypač peršalimo atveju.

2. Ežiuolės tinktūra:

   • 100 g šviežios ežiuolės šaknies sumaišykite su 500 ml degtinės.
   • Palikite tamsioje vietoje 2-3 savaites, kartais pamaišydami.
   • Filtruokite ir vartokite po 20-30 lašų kelis kartus per dieną.

3. Ežiuolės nuoviras:

   • 2 šaukštus džiovintų lapų užpilti 500 ml vandens, virti 10 minučių.
   • Gerkite po 100 ml 2-3 kartus per dieną, ypač jei jaučiate, kad peršalote.

Bronchinė astma, plaučių uždegimas, kosulys:
ežiuolės spiritine tinktūra įtrinti nugarą, būtinai po mentimis  7 dienas.

Ežiuolės gydomąją arbatą patariama gerti esant peršalimui, gripui, votims, esant įvairiems uždegimams, opoms, egzemai, kad greičiau atsistatytų jėgos po ilgos ligos, operacijos arba sugėrus antibiotikų kursą.

Spiritinė tinktūra padeda esant prostatos adenomai, šlapimo srities uždegimui, moteriški uždegiminiai procesai, vidurių užkietėjimas, kraujagyslių spazmai, skrandžio opa, gastritas, padeda suaktyvinti medžiagų apykaitą.

Ruošiant tinktūrą patyrę žolininkai  pataria smulkiai supjaustytus šviežius arba žalius ežiuolės  lapus ir žiedus  užpilti spiritu arba gera degtine tokiomis proporcijomis 1:10 ir leisti nusistovėti 10-14 dienų tamsioje vėsioje vietoje, pastoviai sujudinant. Nukošti. Patariama gerti po 25-30 lašų į 1/3 stiklinės vandens 3 kartus per dieną  prieš valgį.

Ežiuolės tinktūra  didina darbingumą, nuima nuovargį, stiprina imunitetą ir pasipriešinimą įvairioms peršalimo ligoms, kas labai svarbu žiemos periodo metu.

Atsiradus peršalimo ir gerklės skausmo simptomas bei susirgus gripu reikia gerti kas 2-3 valandas po 5-10 rausvažiedės ežiuolės tinktūros lašų sulašintų į vandenį. Vėliau dienos dozę galima trigubai sumažinti, kol baigsis negalavimas.

Ežiuolė su medumi efektingai padeda esant galvos skausmams, pastoviam nuovargiui, avitaminozės ir aukšto spaudimo atvejais. Šitoks mišinys normalizuoja miegą, puikiai nuramina nervinę sistemą, pastoviai naudojant gali padėti gydant epilepsiją, padidintą jautrumą, aterosklerozę, gerina regėjimą, atmintį.

Sudžiovintus lapus ir žiedus sumalti su kavamale ir sumaišyti su medumi tokiu santykiu: 1 dalis ežiuolės + 3 dalys medaus. Patariama gerti su arbata po mažą arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną ne ilgiau kaip tris savaites. Po to daryti pertrauką.

Ežiuole gydomos sunkiai gyjančios žaizdos (naudojami drėgni kompresai), mokslininkai pataria vartoti profilaktiškai prieš infekcijų protrūkius. Tačiau įspėja, kad ežiuolės preparatų geriau nevartoti ilgiau negu 4 savaites, nes perdozavus gali pakilti temperatūra, pykinti, krėsti šaltis.

Receptas: užpilui paruošti reikia vieno šaukšto ežiuolės žolės (džiovintos) ir vienos stiklinės verdančio vandens, supilama į termosą ir palaikoma pusę valandos. Nukošiama, išspaudžiama. Patariama iškart išgerti visą – pusvalandį prieš pusryčius arba prieš miegą.

Naudojant ežiuolę, svarbu laikytis rekomendacijų ir pasitarti su gydytoju, ypač jei turite sveikatos problemų arba vartojate kitus vaistus.