Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Medicina » 2019 » Liepos » 22

Kas geriau, norint mesti rūkyti - visiškas rūkymo atsisakymas ar perėjimas prie elektroninių cigarečių?

Elektroninių cigarečių populiarumas vis auga. Mokslininkai teigia, kad jos padeda atsisakyti itin žalingų tradicinių cigarečių, tačiau taip pat primena, kad ir elektroninės cigaretės kenkia sveikatai. Beje, naujas prancūzų tyrimas rodo, kad elektroninės cigaretės nėra pats patikimiausias būdas atsisakyti tabako gaminių.

Elektroninės cigaretės neskleidžia dūmų - jos skleidžia garus, išgaunamus šildant tam tikrus cheminius mišinius. Nors tai skamba kaip potencialiai itin žalinga idėja, elektroninių cigarečių užpildų formulės yra tobulinamos laboratorijose ir iš jų bent jau teoriškai galima pašalinti visus vėžio sukėlėjus. Dėl to net ir nikotino turinčius užpildus naudojantys elektroninių cigarečių mėgėjai susiduria su žemesne vėžio rizika nei tie, kurie rūko tradicines cigaretes.

Elektroninių cigarečių populiarumas auga tradicinių rūkalų sąskaita. Daugybė žmonių atsisako tradicinių cigarečių pirkdami šiuos elektroninius prietaisus. Taip, beje, yra ne tik dėl sveikatos, bet ir dėl siūlomų skonių įvairovės bei patogumo. Kai kurie mokslininkai netgi manė, kad elektroninės cigaretės gali būti naudojamos kaip terapija, padedanti atsisakyti tradicinių rūkalų. Ir iš tikrųjų, nemažai rūkančių pamiršta cigaretes perėję prie elektroninių alternatyvų, tačiau daug prie jų sugrįžta.

rūkymas, sveikata, elektroninės cigaretės, cigaretės, rūkalai

Prancūzijos mokslininkai dvejus metus sekė 5400 kasdien rūkančių žmonių. Tarp jų - ir tradicinių, ir elektroninių cigarečių mėgėjai. Į tyrimą taip pat įtraukti 2025 žmonės, kurie anksčiau rūkė, tačiau šio blogo įpročio atsikratė. Mokslininkai norėjo palyginti dvi tradicinių cigarečių atsisakymo strategijas: visišką rūkymo atsisakymą ir perėjimą prie elektroninių cigarečių. Paaiškėjo, kad tie, kurie tradicines cigaretes pakeičia elektroninėmis, žymiai dažniau prie jų sugrįžta, nei tie, kurie visiškai meta rūkyti.

Mokslininkai negali paaiškinti, kodėl taip yra. Greičiausiai elektroninių cigarečių rūkymas šiems žmonėms neteikia tokio malonumo, kaip tradiciniai rūkalai. Kuomet žmogus visiškai meta rūkyti, jis sąmoningai atsisako visko, kas yra susiję su rūkymu. Tačiau kai kurie nori išsaugoti potyrius, tačiau sumažinti sveikatai daromą žalą. Kuomet paaiškėja, kad tie potyriai nėra identiški, žmogus nori sugrįžti prie tradicinių rūkalų.

Taigi, mokslininkai teigia, kad elektroninės cigaretės gali padėti sumažinti tradicinių rūkalų vartojimą, tačiau reikia pasitelkti ir kitas strategijas. Juolab, kad elektroninės cigaretės vis tiek kenkia sveikatai. Vienas Kalifornijos Universiteto San Franciske atliktas tyrimas parodė, kad kasdienis elektroninių cigarečių naudojimas padvigubina širdies smūgio riziką. Kitas tyrimas parodė, kad elektroninės cigaretės kenkia ir imuninėms ląstelėms. Todėl, jei tik įmanoma, rūkymo reikėtų visiškai atsisakyti, o ne vieną blogą įprotį pakeisti kitu.

Rašo: techmologijos.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
07.09.2018 laikas 08:47 Receptai Liaudiški patarimai sergant onkologinėmis ligomis

Onkologinės ligos liaudies medicinoje, Liaudiški patarimai sergant onkologinėmis ligomis, receptai nuo onkologijos, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis u...

Skaityti daugiau

16.09.2018 laikas 10:58 Receptai Vaistažolių mišiniai kataraktos gydymui, profilaktikai
Katarakta liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai kataraktos gydymui, kataraktos gydymas, receptai kataraktai, profilaktikai, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip ...

Skaityti daugiau

23.08.2018 laikas 15:35 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo

Viduriavimas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo, receptai nuo viduriavimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydyt...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
24.11.2024 laikas 16:43 Jaunystės paslaptys: kaip požiūris keičia mūsų amžių

Amžius — tai tik skaičius, tačiau požiūris į jį gali visiškai pakeisti mūsų gyvenimo kokybę. Dauguma žmonių susiduria su iššūkiais, kai kalbama apie senatvę, tačiau teigiamas mąstymas ir aktyvus gyvenimo būdas gali padėti išlaikyti jaunatviš...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 22:46 Lipofuscinas: senėjimo pigmentas ir kaip jį sulėtinti
Lipofuscinas – tai paslaptingas pigmentas, kuris kaupiasi mūsų organizme su amžiumi, tačiau jo poveikio sužinojimas gali padėti geriau suprasti senėjimo procesus. Nors lipofuscinas nėra žalingas, jo kaupimasis gali turėti įtakos odos senėjimui ir kit...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 19:13 Vitaminas D: svarba, šaltiniai ir trūkumo pasekmės
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra esminė maistinė medžiaga, kuri daro didžiulę įtaką mūsų sveikatai ir imuniteto funkcijai. Atėjus šaltajam metų laikotarpiui, kai saulėtų dienų sumažėja, svarbu žinoti, kaip užtikrinti pakankamą šio...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 14:40 Antarktidos paslaptis: Onikso upė teka priešingai visoms taisyklėms
Antarktidą daugeliui mūsų įsivaizduojame kaip negyvo, amžinai šalto krašto erdvę, tačiau šis žemynas slepia nuostabų gamtos fenomeną — Onikso upę. Ši unikali upė, kuri atsiranda vasarą, kai ledynai tirpsta, ne tik rodo, kaip gamta išgyvena ekstremali...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 13:42 Žemę pasiekė galinga galaktikų susidūrimo smūginė banga
Kosmosas nuolat stebina mus savo neįtikėtinomis dramomis ir paslaptimis. Neseniai astronomai atskleidė, kad galaktika NGC 7318b susidūrė su keturiomis kaimyninėmis galaktikomis Stefano kvintete, sukeldama galingą smūginę bangą. Šis fenomenas ne tik a...

Skaityti daugiau