Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Spalio » 8

Natūralios arbatos, padedančios reguliuoti prolaktino lygį

Natūralios arbatos, padedančios reguliuoti prolaktino lygį

Moterų sveikata dažnai yra susijusi su hormonų pusiausvyra, o prolaktinas gali turėti didelį poveikį menstruacijų ciklui, vaisingumui ir net nuotaikai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip natūralios arbatos, tokios kaip mėtų ir skaistmino, gali padėti reguliuoti prolaktino lygį ir pagerinti bendrą savijautą.

Kai kurios arbatos gali padėti reguliuoti prolaktino lygį. Pavyzdžiui, mėtų arbata ir tikroji skaistmino arbata (angl. "vitex" arba "chaste tree") yra dažnai minimos kaip natūralūs būdai prolaktino lygiui mažinti.

Skaistmino arbata ypač žinoma dėl savo poveikio hormonų pusiausvyrai, nes ji gali skatinti progesterono gamybą ir mažinti prolaktino lygį. Tikrasis skaistminas yra svarbus vaistinis augalas, naudojamas tiek liaudies, tiek šiuolaikinėje medicinoje, gydant moterų ir vyrų reprodukcinės sistemos sutrikimus, hormonų apykaitos problemas.

Preparatai su šio augalo ekstraktu padeda sumažinti moterims priešmenstruacinį sindromą (PMS), palengvina jo nemalonius simptomus. Vitex agnus-castus vaisiuose esančios veikliosios medžiagos efektyviai reguliuoja moterims ypač svarbių hormonų estrogenų, folikulus stimuliuojančio hormono (FSH), liuteinizuojančio hormono, progesterono, prolaktino apykaitą. Teigiamai veikia tiek moterų, tiek vyrų reprodukcines funkcijas. Jų pagalba pasiekta gerų rezultatų, gydant moterų nevaisingumą. Skaistmino preparatai gydo hormonų disbalansą, veikdami hipofizę, kad padidintų liuteinizuojančio hormono kiekį, kuris skatina progesterono ir slopina prolaktino gamybą. Skaistminas naudojamas, kad sumažintų estrogeno perteklių,  endometriozės simptomus, sureguliuotų testosterono lygį.

Taip pat verta paminėti, kad žalioji arbata gali padėti stabilizuoti hormonų balansą ir palaikyti sveiką organizmo veiklą.

Štai receptai ir nauda, mėtų ir skaistmino arbata:

1. Mėtų arbata

Receptas:

  • Ingredientai:
    • 1 puodelis šviežių mėtų lapelių arba 1-2 šaukštai džiovintos mėtų.
    • 1 puodelis verdančio vandens.
    • Medus (pagal skonį, nebūtina).

Gaminimas:

  1. Užvirkite vandenį.
  2. Į puodelį įdėkite mėtų lapelius.
  3. Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite užvirti 5-10 minučių.
  4. Jei naudojate džiovintas mėtų, palikite 7-10 minučių.
  5. Nukoškite ir, jei norite, saldinkite medumi.

Nauda:

  • Mėtų arbata gali padėti sumažinti stresą ir įtampą, kas gali turėti teigiamą poveikį hormonų pusiausvyrai.
  • Ji taip pat gerina virškinimą ir gali padėti esant pilvo skausmams.

2. Skaistmino arbata (Vitex)

Receptas:

  • Ingredientai:
    • 1-2 šaukštai džiovintų skaistmino uogų (galite rasti vaistinėse arba specializuotose parduotuvėse).
    • 1 puodelis verdančio vandens.
    • Medus arba citrina (pagal skonį, nebūtina).

Gaminimas:

  1. Užvirkite vandenį.
  2. Į puodelį įdėkite džiovintas skaistmino uogas.
  3. Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite užvirti 10-15 minučių.
  4. Nukoškite ir, jei norite, saldinkite arba įdėkite citrinos.

Nauda:

  • Tikro skaistmino arbata yra žinoma dėl savo gebėjimo subalansuoti estrogeno ir progesterono lygius, kas gali sumažinti prolaktino lygį.
  • Ji gali padėti sumažinti PMS simptomus ir pagerinti ovuliaciją.

Prisiminkite, kad vyresniems asmenims ar tiems, kurie vartoja tam tikrus vaistus, gali prireikti pasitarti su gydytoju prieš vartojant šias arbatas. Skanaus!

Nuo 2023 metų mokslininkai atlieka tyrimus apie augalinius papildus ir natūralias priemones, kurios gali padėti hormonų pusiausvyrai. Nustatyta, kad kai kurios žolelės, įskaitant skaistminus, turi teigiamą poveikį moterų reprodukciniai sveikatai.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt/

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 18:38, 2024-10-08
Ar turite patirties su mėtų ar skaistmino arbata? Pasidalinkite savo istorijomis ir pastebėjimais! Galbūt ir Jūsų patirtis padės kitiems rasti natūralius sprendimus savo sveikatai.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-03-28 laikas 08:28 Receptai Labai Skanu. Kruasanai Su Plakta Kiaušiniene

Kiaušinius išplakame su žiupsneliu druskos ir šlakeliu pieno. Varškės sūrį supjaustome griežinėliais arba kubeliais ir apkepiname svieste (jeigu naudojate varškę, tiesiog dedate jos į keptuvę).

Skaityti daugiau

2020-06-30 laikas 14:55 Receptai Trupininis pyragas su obuoliene ir rabarbarais
Rabarbarų sezonas jau eina į pabaigą, tad skubu dar gaminti ir dalintis receptu su jais. Savaitgalį savo merginoms lauktuvių buvau iškepusi trupininį pyragą su obuoliene ir rabarbarais. Įvertino puikiai, nes pyragas toks su lengva...

Skaityti daugiau

2020-02-13 laikas 22:54 Receptai Neįtikėtinai skanūs, minkšti, oriniai Megrelijos chačapuriai

Megrelijos chačapuriai, pagaminti pagal šį receptą, išeina neįtikėtinai skanūs, minkšti, oriniai ir tiesiog tirpsta burnoje, palikdami malonų sūroką sviesto prieskonį. Jie tikrai gausis skanesni, nei pirktiniai.

...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau