Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Medicina » 2017 » Spalio » 28

Šokoladas padeda nuo prieširdžių virpėjimo

Valgant šokolado bent vieną kartą per savaitę, galima sumažinti riziką patirti prieširdžiu virpėjimą - paplitusią sveikatos problemą, su kuria kokiu nors gyvenimo momentu susiduria kas ketvirtas žmogus.

Šokoladas padeda nuo prieširdžių virpėjimo

Palyginti su asmenimis, kurie valgydavo šokolado mažiau nei kartą per mėnesį, tiems, kurie per mėnesį suvartodavo 1-3 porcijas šokolado, prieširdžių virpėjimo rizika buvo 10 proc. mažesnė. Tiems žmonėms, kurie suvalgydavo bent po 1 porciją per savaitę, - 17 proc. mažesnė, tiems, kurie per savaitę sušveisdavo po 2-6 šokolado porcijas, - 20 proc. mažesnė, o tiems, kurie kasdien valgydavo po vieną ar kelias porcijas šokolado, - 16 proc. mažesnė. „Porcija" vadinama 30 g - t.y. beveik trečdalis standartinės 100 g šokolado plytelės.

JAV ir Danijos mokslininkų komanda tai nustatė, analizuodama duomenis iš Danijos dietos, vėžio ir sveikatos tyrimo. Dauguma iš 55 502 tyrimo dalyvių valgydavo pieniško šokolado, kuriame yra tik 30 proc. kakavos. Tyrėjų nuomone, sveikatai naudingesnis yra juodasis kartusis šokoladas, kuriame yra 70 proc. kakavos ir mažiau riebalų bei cukraus.

Be to, svarbūs yra ir kiti veiksniai, įskaitant gyvenimo būdą ir mitybą apskritai. Deja, iki šiol nerasta efektyvios priemonės nuo šios ligos, kuri pasižymi prieširdžių nereguliariu susitraukinėjimu ir kada nors gyvenime paliečia apie 25 proc. gyventojų. Jei jums reikia pasiteisinimo norint suvalgyti gabalėlį šokolado, štai ir turite jį.

Parengta pagal Heart, 2017; doi:10.1136/heartjnl-2016-310357

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
18.09.2019 laikas 06:56 Receptai Klasikinis tiramisu receptas

Kiaušinių baltymus atskirkite nuo trynių. Trynius su 3 v.š. cukraus, kaitindami garų vonelėje, gerai išsukite el. maišytuvu. Įpilkite vanilės ekstraktą, sudėkite maskarponės sūrį ir gerai išmaišykite.

Skaityti daugiau

14.07.2019 laikas 07:20 Receptai Virti varškėtukai “tinginukai”

Gaminame namuose skanius varškėčius. Virti varškėtukai. Varškėtukai, tinginukai patiekiami su mėgstama uogiene arba sviesto - grietinės padažu. Jeigu nesugalvojate, ką valgyti, tai puiki įdėja pasigaminti patiekalą iš varškės. ...

Skaityti daugiau

28.08.2019 laikas 20:04 Receptai 5 minutės ir keletas valandų šaldytuve, ir skanus tortas paruoštas!

Patinka jums saldumynai? Esate tikri, kad jūs neprieštaraujate pasmaguriauti skaniu desertu su karšta arbata. Bet, kartais taip nesinori teptis miltais, minkyti tešlos ir ilgą laiką kepti skanėstą orkaitėje.

...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.11.2024 laikas 17:50 Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai
Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai. Pabūkite ir prisiminkite šių metų šilta rudenį prie upės. Nuostabus oras, net uodai, mašalai skraido

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 14:06 Senos sielos: ar tikrai gyvename daugybę gyvenimų?
Klausimas apie tai, ar žmogus gali turėti ne vieną, o daugybę gyvenimų, peržengia laikų ir kultūrų ribas. Senovės išminčiai ir šiuolaikiniai ezoterikai tvirtina, kad mūsų siela keliauja per nesuskaičiuojamas inkarnacijas. Tačiau kaip mokslo požiūris ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 12:53 Dirbtinis intelektas bepiločių orlaivių koordinavimui: nauja era
Plačiai diskutuojama apie dirbtinio intelekto (AI) panaudojimą kare, tačiau naujausi Kinijos mokslininkų pasiekimai kelia klausimų dėl ateities karo strategijų. Naudodami pažangias technologijas, kuriamos AI sistemos, galinčios koordinuoti bepiločių ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 08:32 Bilas Gatesas Skelbia Pasaulinės Religijos Idėją DI Eroje
Globalistų milijardierius Billas Gatesas neseniai sukėlė diskusijų audrą, pareikšdamas, kad žmonijai reikia „vienos pasaulinės religijos“, kuri sujungtų elementus iš krikščionybės, judaizmo ir islamo, kad galėtume sėkmingai gyventi dirbtinio intelekt...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 20:51 COVID-19 vakcinų ir širdies ligų rizika: nauji tyrimo duomenys
Paskutiniu metu vykstantys tyrimai apie COVID-19 vakcinas atskleidžia nerimą keliančius rezultatus dėl širdies ligų rizikos. Neseniai Pietų Korėjos tyrėjų komanda, analizavusi didelį duomenų kiekį, nustatė, kad asmenims, gavusiems mRNA vakcinas, rizi...

Skaityti daugiau