Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Spalio » 29

Citrinų ir kiaušinių lukštai sustiprina ir užkerta kelią kaulų problemoms

Kalcis yra gausiausias mineralas mūsų organizme. Daugiausia jo yra mūsų kauluose ir dantyse.

Be to, kalcis yra svarbus raumenų vystymuisi, nervų sveikatai, fermentiniam aktyvumui ir naujų ląstelių formavimuisi (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Mūsų kūnui reikia didelio kasdienio kalcio kiekio. Bet, jei su maistu mes negausime jo, mūsų organizmas be problemų ištrauks jį iš dantų ir kalų.

Kiaušinio lukšte yra 27 būtini mikroelementai, jį sudaro kalcio karbonatas, kurio forma ir struktūra yra labai panaši į kaulus ir adantis. Nesunku suprasti, kad kiaušinių lukštai yra ypač naudingi mūsų organizmui.

Gaminimas:

Jums reikės 1 švaraus indo, 1 kavos malūnėlio ir nedidelio švaraus stiklinio indelio su uždaromu dangčiu. Naudokite kiaušinių lukštus. Kai turėsite keliolika kiaušinių lukštų, nuplaukite juos dideliu kiekiu vandens.

Kruopščiai išvalykite, bet nenuimkite viduje esančios membranos, nes juose yra papildomų maistinių medžiagų.

Užvirkite puodą vandens ir atsargiai įdėkite kiaušinių lukštus į vandenį. (Tai sunaikins visus kenksmingus patogenus). Virkite 10 minučių.

Gerai išdžiovinkite. Baigę įdėkite keletą mažų lukštų į kavos malūnėlį ir sutrinkite, kol jie bus gerai susmulkinti.

Laikykite sandariai uždarytame stikliniame indelyje, atokiau nuo šilumos ir drėgmės šaltinių.

Kaip vartoti lukštus?

Viename šaukštelyje yra apie 900 mg. kalcio. Tiesiog sumaišykite jį su trupučiu vandens arba su maistu. Nevartokite daugiau nei 1 arbatinį šaukštelį per dieną, nes tai gali sudirginti virškinamąjį traktą.

Citrinoje yra vitamino C, būtino veiksmingam visų kūno dalių vystymuisi. Jie prisideda prie baltymų susidarymo, kurie naudojami raiščiams ir kraujagyslėms, o taip pat odai ir sausgyslėms gaminti. Žaizdų gijimui ir randų audinių formavimuisi. Tai leidžia tinkamai absorbuoti geležį organizme. Veikia, kaip antioksidantas.

Naujausi tyrimai rodo, teigiamą poveikį kaulų sveikatai vartojant citriną. Be to, citrina prisideda prie naujo kaulinio audinio formavimo.

Kaip vartoti citriną?

Norėdami turėti sveikus kaulus, ar išvengti kaulų skausmų, pradėkite kasdien nuo puodelio karšto vandens, sumaišyto su visos (su žievele, ekologiški visada geriau) citrinos sultimis ir žiupsneliu Kajeno pipirų.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-09-09 laikas 20:06 Receptai Nuostabus pyragas su sūriu, kurį galima kepti kiekvieną dieną

Pasigaminkime skanų pyragą su sūriu. Receptas labai paprastas. Vaikai, šį pyragą mėgsta labiausiai!

Skaityti daugiau

2020-09-13 laikas 10:47 Receptai Daigintų kviečių kotletai su brokoliais
Daiginti kviečiai – puikus vitamino E ir vitamino B šaltinis. Vitaminas B yra būtinas lecitino, maitinančio mūsų nervų sistemą, gamybai. Grūdui brinkstant ir dygstant, jame daugėja geležies, kalcio, fosforo, magnio, aminorūgščių. ...

Skaityti daugiau

2017-12-06 laikas 20:01 Receptai Šlapimą varantis nuoviras (kadagio, dirvinio)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Inkstus. Ingredientai: kadagio uogų, dirvinio asiūklio.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 19:04 Fermi Paradoksas: Kodėl Ateiviai Nebesusisiekia? Nauja Hipotezė
Fermi paradoksas kelia klausimą: kur visi ateiviai Visatos mastelyje? Nauja kognityvinio horizonto hipotezė, siūloma Vojino Rakičiaus, teigia, kad nežemiškas intelektas gali būti tokios prigimties – nefizinis, tarperdvinis ar energijos forma –, kad m...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 09:10 Tylus elgesys santykiuose: kodėl žalingas ir kaip spręsti
Tylus elgesys po konflikto dažnai atrodo kaip natūrali reakcija, tačiau jis suteikia ignoruojančiam asmeniui galios ir žaloja santykius. Šeimos terapeutė Aparna Sagaram aiškina, kad tyla priverčia kitą laukti, kol nusileisite, bet tai nepaskatina pok...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 08:58 Dėkingumo Galia: Kaip Ji Prailgina Gyvenimą?
Dėkingumas – paprasta praktika, kuri gali pakeisti jūsų gyvenimą. Nauji tyrimai, įskaitant Harvardo universiteto analizę, rodo, kad dėkingi žmonės patiria geresnę emocinę gerovę, miegą ir mažesnę depresijos riziką. Ilgalaikis slaugytojų sveikatos tyr...

Skaityti daugiau