Likti sveiku šaltuoju sezono metu padės stipri priešuždegiminė priemonė!

Tai ne tik naudinga, bet ir neįtikėtinai skanu! Mano dietologas patvirtino, kad šis derinys yra neįtikėtinai veiksmingas!

Daugelis žmonių nežino, bet uždegimą iš tiesu galima reguliuoti mityba. Pateikiamas jums neįtikėtinai natūralus priešuždegiminis receptas, kuris padės jums išvengti vaistų ir užpildys jūsų organizmą anti-uždegiminėmis priemonėmis.

Tai namų gamybos kokteilio receptas, kuris kovoja su uždegimu. Jo paruošimui naudosime visiškai natūralius ingredientus.

Šis kokteilis padės jums pagerinti žarnyno veiklą, taip pat išgydyti uždegimą!

Receptas!

Reikalingos šios sudedamosios dalys:

• 1 sušaldytas mango, supjaustytas;
• 1,5 puodelio linų pieno be cukraus;
• 8 riešutai (aš naudoju graikinius riešutus);
• ½ papajos, pjaustytos;
• 1 cm imbiero šaknies;
• 1 šaukštas chia sėklų;
• 1 cm ciberžolės šaknies;
• 1 šaukštas linų sėklų;
• ½ šaukštelio malto cinamono;
• 0,5 arbatinis šaukštelis probiotikų miltelių (neprivaloma).

Paruošimas ir naudojimas:

Visi ingredientai turi būti sumaišyti maišytuve. Pirmiausia turite susmulkinti riešutus ir sėklas, kad nesugadintumėte savo maišytuvą.

Gerai sumaišykite, kol gausite vientisa mišinį, tada supilkite mišinį į stiklinę ir gerkite. Įdėkite šiek tiek ledo, jei norite, kad gėrimas būtų šaltesnis ir šviežesnis!