Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Rugsėjo » 30

Bananai vietoj vaistų! 7 atvejai, kai geriau valgyti vaisius nei tabletes!

Tabletės mūsų gyvenime atlieka svarbų vaidmenį ir mes prie jų esame pripratę, nes tai greitas būdas numalšinti skausmą, tačiau pašalinkime ir pakeiskime jas bananais.

Bananai vietoj vaistų!

Bananai yra vaisiai, kurie turi įtraukiami į žmogaus dietą kiekvieną dieną. Juose yra gausu sočiųjų natūralių cukrų ir daug skaidulų, kurie mūsų organizmui suteikia energijos. Nepaisant kalorijų kiekio, buvo įrodyta, kad bananai padeda susidoroti su daugybe problemų.

Jei tuo netikite - pabandykite pabandykite pavalgyti bananus ir tuoj pasijusite daug geriau. Bananai yra mėgstamas žmonių vaisius. Tačiau dauguma žmonių nežino, kad bananai gali apkeisti tabletes.

Hipertenzija. Daugelis žmonių, sergančiu hipertenzija, neturi pakankamai kalio. Priešingai, druskos jų kūne yra daug, o kalis jungiasi su druskomis ir pašalina jį iš kūno. Taigi valgykite bananus, kuris yra turtingas kaliu ir sumažinkite kraujospūdį.

Streso mažinimas. Bananai laikomi geriausiu "prieš stresą" vaisiu. Jame yra būtinų vitaminų ir mikroelementų, kurie veikia metabolizmą, kuris yra susijęs su streso organizme mažinimu.

Gerina regėjimą. Bananuose yra vitamino A, kuris labai svarbus akių sveikatai. Mūsų organizmui reikia tam tikro vitamino A kiekio per dieną, kuris sumažintu aktinio aklumo atsiradimo pavojų. Moterims kiekvieną dieną reikia 700 mikrogramų, o vyrams - apie 900.

Vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas. Bananuose yra tokios medžiagos, kaip pektino, kuris yra atsakingas už sunkiųjų metalų ir kitų toksinų pašalinimą iš organizmo. Bananai yra puikus probiotikas, kuris skatina virškinimo procesą. Jie taip pat mažina dujų susidarymą ir veikia, kaip lengvas natūralus „vidurių laisvintojas.

Pagalba PMS. Bananuose yra vitamino B6, kuris teigiamai veikia cukraus kiekį, kuris padeda sumažinti neigiamus PMS simptomus. Šis vitaminas padeda išsipūtus pilvui ir mažina nuotaikos pasikeitimus.

Depresija. Bananuose yra triptofano, kuris padidina hormono serotonino gamybą. Nors bananai nepadės susidoroti su rimtu ilgesiu, valgydami du vaisius per dieną, jūs atsikratysite lengvo liūdesio.

Svorio kritimas. Bananai yra skanūs, gali būti panaudojami bet kurioje dietoje.  Bananuose yra gausu vandens tirpios ląstelienos. Kai ląsteliena patenka į virškinimo traktą, jie sugeria vandenį ir sulėtina virškinimą, o tai reiškia, kad jūs jausitės sotesni ilgesnį laiką.

Bananai vietoj vaistų! 7 atvejai, kai geriau valgyti vaisius nei tabletes!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-08-20 laikas 20:32 Receptai Nuo danties skausmo padės vaistažolės

Dantų skausmas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo dantų skausmo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydytis vaisiais.

...

Skaityti daugiau

2018-08-28 laikas 09:02 Receptai Liaudiški patarimai reumato gydymui

Reumatas liaudies medicinoje, Reumatas, liaudiškomis priemonėmis, receptai nuo reumato, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

2020-08-14 laikas 09:14 Receptai Vištienos maltinukai su cukinija ir kuskusu

Manęs gyvenime tikriausiai niekaip taip nedomina kaip maistas ir vis nauji neatrasti receptai. Man atrodo, kad aš tiesiog tuo gyvenu ir tuo kvėpuoju. Ir man tai patinka, aš nesiskundžiu. Apie šiuos vištienos maltinukus man papa...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-24 laikas 10:35 Pasinerk į Rudeninio Upelio Ramybę: 4K ASMR Upelio Garsai Meditacijai ir Atsipalaidavimui!

🌊 Pasinerk į rudeninio upelio ramybę su šiuo 4K ASMR vaizdo įrašu! Klausykis švelnaus upelio šniokštimo, įrašyto saulėtą rudens dieną gamtoje, kur ruduo suteikia ypatingą harmoniją. Šis 5 valandų įrašas puikiai tinka meditacijai prie upelio, jogai...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 20:40 Afrikietis išprievartavo 16-metę švedę Meya Åberg, teisėjai teigia, kad išprievartavimas nebuvo pakankamai ilgas, kad būtų galima deportuoti

Penkių teisėjų kolegija nusprendė, kad išprievartavimas nebuvo pakankamai ilgas ir pakankamai rimtas, kad būtų galima deportuoti afrikietį prievartautoją, nepaisant to, kad švedė auka sakė: „Aš buvau visiškai sunaikinta“.

...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 17:01 Paprasčiausias būdas išvengti venų išsiplėtimo
Rekomenduojama šią padėtį užimti mažiausiai du kartus per dieną 2–3 minutes ar ilgiau, kad padidintumėte savo kūno energijos tonusą ir atsipalaiduotumėte

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 12:02 Atskleistos Tutankhamono kapo sunaikinimo priežastys
Mokslininkai nustatė veiksnius, prisidėjusius prie garsiojo Egipto faraono Tutankhamono kapo, esančio Karalių slėnyje, sunaikinimo. Tyrimo rezultatai paskelbti mokslo leidinyje „npj Heritage Science“.

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 11:39 Mokslininkai įvardino gyvūną, turintį didžiausią chromosomų skaičių Žemėje
Šis nedidelis drugelis turėjo 229 chromosomų poras, o daugelis artimų rūšių turi tik 23–24 poras. Mokslininkai iš Sengerio instituto (Didžioji Britanija) ir Evoliucijos biologijos instituto Barselonoje (Ispanija) nustatė, kad taip atsitiko dėl to, ka...

Skaityti daugiau