„Ilgaamžiškumo“ taškas - ypatinga vieta žmogaus kūne, nulemianti stiprią sveikatą.
Tinkamai veikiant „ilgaamžiškumo“ tašką, galima pagerinti savijautą, sustiprinti imuninę sistemą bei profilaktiškai apsisaugoti nuo daugelio ligų.
KODĖL „ILGAAMŽIŠKUMO“ TAŠKAS YRA SVARBUS?
Kinų liaudies medicinoje ilgaamžiškumo taškas vadinamas „Czu-San-Li". Klasifikacijoje jam suteiktas kodas E-36. Ši zona yra labai stipri, nes gali kontroliuoti visų apatinėje kūno dalyje esančių organų darbą. Be to, šis taškas yra atsakingas už nugaros smegenų, kontroliuojančių skrandžio, žarnyno, antinksčių, inkstų ir lyties organų veiklą.
Reguliariai masažuodami „ilgaamžiškumo" tašką:
• normalizuosite kraujospūdį;
• organizme pagerinsite gliukozės apykaitą;
• normalizuosite insulino išsiskyrimą;
• organizme numalšinsite uždegiminius procesus;
• sustiprinsite imuninę sistemą ir organizmo atsparumą įvairioms ligoms.
Be to, veikdami „ilgaamžiškumo" tašką, pagerinsite virškinamojo trakto darbą, numalšinsite skrandžio ir žarnyno skausmus, greičiau atgausite jėgas po patirto insulto priepuolio.
Kada patariama masažuoti „ilgaamžiškumo" tašką?
„Ilgaamžiškumo" tašką patariama masažuoti:
• sergantiems hipertenzija;
• sergantiems hipotonija;
• sergantiems ateroskleroze;
• besiskundžiantiems miego sutrikimais;
• besiskundžiantiems epilepsijos priepuoliais;
• besiskundžiantiems dažnais galvos skausmais;
• besiskundžiantiems šlapinimosi sutrikimais;
• sergantiems burnos gleivinės uždegimu;
• turintiems regos problemų;
• besiskundžiantiems dažnu galvos svaigimu;
• sergantiems kepenų ligomis;
• besiskundžiantiems dažnais pilvo skausmais ir skausmais bambos plote;
• besiskundžiantiems pablogėjusiu skrandžio ir žarnyno darbu;
• sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige bei gastritu;
• dažnai žagsintiems;
• besiskundžiantiems pykinimu ir vėmimu;
• besiskundžiantiems apetito pablogėjimu;
• besiskundžiantiems kraujotakos sutrikimais kojose;
• sergantiems reumatiniu artritu;
• sergantiems kelių sąnarių ligomis.
Kur yra „ilgaamžiškumo" taškas?
Ilgaamžiškumo taškas „Czu-San-Li“ yra žemiau kelio girnelės. Norėdami surasti „ ilgaamžiškumo" tašką:
• ant kelio uždėkite delną ir jį apglėbkite;
• stipriai prispauskite pirštus prie kelių;
• taip padarius, bevardžio piršto galiukas bus ant „ilgaamžiškumo“ taško.
„Ilgaamžiškumo" tašką galima surasti ir kitaip:
• atsisėskite.
• padus stipriai prispauskite prie grindų;
• kojas, pėdų neatitraukdami nuo grindų, lėtai traukite link savęs, kol kelių girnelės plote susidarys kalvelė;
• ant kalvelės uždėkite pirštą, koją gražinkite į pradinę padėtį;
• po šios procedūros pirštas pažymės „ilgaamžiškumo“ tašką.
Būtina žinoti, kad kiekvieno žmogaus kojoje ilgaamžiškumo taškas yra individualus. Ieškoti šio taško reikia tik remiantis savo pojūčiais.
Jei masažuosite netinkamą vietą, laukiamų rezultatų nesulauksite.
Masažo rūšys
„Ilgaamžiškumo“ tašką galima veikti įvairiai, pavyzdžiui, ant šių vietų uždėti pipirinius pleistrus ar česnakų skilteles. Dėmesio! Jei „ilgaamžiškumo“ tašką bandysite paveikti vien iš paminėtų būdų, tai jį šildykite iki tol, kol oda lengvai paraus. Jei tašką šildysite ir toliau, galite nudeginti odą ir tik pakenkti sau.
Pasak kinų liaudies medicinos žinovų, pats veiksmingiausias yra mechaninis „ilgaamžiškumo“ taško poveikis. Kinų liaudies medicinos žinovai teigia, jog „ilgaamžiškumo“ taško masažas padeda gydyti 100 ligų.
Masažuoti „ilgaamžiškumo“ tašką galima dvejopai:
• rankų pirštais;
• grūdais, kviečių ar grikių kruopomis ar juodųjų pipirų grūdeliais.
Yra dvi pagrindinės masažo rūšys: gydomasis ir stimuliuojamasis. Prieš pradėdami masažuoti „ilgaamžiškumo“ tašką, turite tinkamai pasiruošti. Svarbu atsisėsti taip, kad Jums būtų patogu atsipalaiduoti. Stenkitės kvėpuoti ramiai ir tolygiai. Sukoncentruokite dėmesį į savo pojūčius, būkite harmoningi, tuomet gydomoji procedūra bus maksimaliai naudinga.
Stimuliuojamasis masažas
Stimuliuojamojo masažo technika gana paprasta:
• susikoncentruokite, patogiai atsisėdę ant kėdės;
• rodomuoju pirštu raskite „ilgaamžiškumo" tašką dešinėje kojoje;
• stipriai paspausdami tašką masažuokite sukamaisiais judesiais, apsukdami 9 kartus;
• „ilgaamžiškumo“ tašką sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę masažuokite 9 kartus;
• vėl masažuokite dešinę, tada - kairę koją ir t.t.
Kiekvienos kojos tašką turite masažuoti po 81 kartą sukamaisiais ratais.
Gydomasis masažas
Taip „ilgaamžiškumo“ tašką patariama masažuoti po pietų idealiausia -prieš miegą. Masažo technika panaši į stimuliuojamojo masažo techniką. Tiesa, sukamuosius judesius turite daryti ne pagal, o prieš laikrodžio rodyklę.
„Ilgaamžiškumo“ tašką naudingiausia masažuoti pirmoje mėnesio pusėje. Tačiau kartais „ilgaamžiškumo“ tašką reikia paveikti nedelsiant, tiesiog dabar, kai kamuoja buki ir net daugiadieniai skausmai.
Tokiais atvejais:
• iš pradžių atlikite gydomojo masažo procedūras;
• vėliau ant „ilgaamžiškumo" taško uždėkite ir pritvirtinkite varines monetas;
• varines monetas nuimkite tik tada, kai skausmai nurims. Dažniausiai prireikia kelių valandų, o kartais - ilgiau.
„Ilgaamžiškumo" taškų masažo rezultatas
Masažuojant „ilgaamžiškumo“ taškus:
• pagerėja darbingumas ir nuotaika;
• atsiranda noras bendrauti su žmonėmis ir džiaugtis kiekviena nauja diena;
• padidėja seksualinis potraukis;
• atsiranda jėgų.
Kitaip tariant, žmogus atgyja. jis pradeda džiaugtis gyvenimu. siekia naujų aukštumų. Pasak kinų. masažuoti „ilgaamžiškumo“ taškus geriausiai, kai Mėnulis auga. Judesiai turi būti švelnūs, tačiau tvirti, o masažas trūkti 2-3 minutes.
Kiti „ilgaamžiškumo" taškai
Žmogaus kūne yra nemažai „ilgaamžiškumo" taškų. Nemažai tokių taškų yra kojose.
• Šiek tiek žemiau pirštų pagalvėlių. Šiuos taškus patariama masažuoti koją trinant į koją.
• Šalia didžiųjų pirštų nagų. Šiuos taškus dešinėje kojoje patariama masažuoti kaire koja o taškus kairėje kojoje - dešine koja.
ŠALUTINIS MASAŽO POVEIKIS
„Ilgaamžiškumo“ taškų negalima masažuoti nėščioms moterims, sergantiems sunkiomis širdies ir kraujotakos sistemos, onkologinėmis ir bakterinio tipo odos ligomis.
