Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Vasario » 18

Kaip paprastais būdais palengvinti žvynelinės simptomus

Drėkinkite sausą odą ir pasirūpinkite, kad aplinkoje būtų pakankamai drėgmės. Taip sergantiems žvyneline LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ pataria gydytojas Alvydas Unikauskas. Jo teigimu, padėti valdyti šią nemalonią ligą gali ir tinkamų kūno priežiūros priemonių pasirinkimas bei tam tikri maisto produktai. 

Psoriazė, Žvynelinė, odos liga, Sveikata

Bėrimai, niežulys, žaizdos, pūslelės, sąnarių skausmas – visi šie nemalonūs simptomai neatsiejami nuo psoriazės, arba kitaip – žvynelinės. Šia liga Lietuvoje serga 125 tūkst. žmonių.

Išgirdęs, kad serga žvyneline, žmogus neretai parašo sau gyvenimo nuosprendį, kad nuo šiol jis bus tarsi atstumtasis, kurio, bijodami užsikrėsti, vengs aplinkiniai. Kad ir kaip baisiai skambėtų žodis „žvynelinė“, gyvenimas tuo nesibaigia. Šią nemalonią odos ligą tikrai galima suvaldyti visai paprastais būdais.

Psoriazė – tai autoimuninis pasikartojantis sutrikimas, pasireiškiantis raudonomis besilupančiomis dėmėmis ant odos. Psoriazės poveikis matosi ant viršutinių odos sluoksnių, tačiau problemos slypi imuninėje sistemoje. Bet tai tikrai nėra užkrečiama liga“, – kalba gydytojas Alvydas Unikauskas.

Anot gydytojo, norint palengvinti žvynelinės požymius, dauguma veiksmų turi būti nukreipti į tai, kaip nuraminti imuninę sistemą.

Pirmasis patarimas, norintiems palengvinti žvynelinės simptomus, – drėkinkite orą. Apsaugokite sausą odą ne tik drėkindami ją pačią, bet ir pasirūpinkite, kad aplinkoje būtų pakankamai drėgmės. Dabar kaip tik yra šildymo sezonas, tad oras namuose visada sausas.

Taip pat venkite kvepiančių kūno priežiūros priemonių. Daugumos prausimosi priemonių ir kvepalų sudėtyje yra dažų ir kitų cheminių medžiagų, kurios gali dirginti odą arba sukelti imuninės sistemos reakciją. Rinkitės produktus, ant kurių etiketės parašyta „jautriai odai“.

Sergant psoriaze svarbi tinkama mityba. Naudinga valgyti gėlųjų vandenų žuvį, geriausia riebią dėl joje esančių omega-3 riebalų rūgščių. Rinkitės atlantines skumbres, menkes, silkes, auksines skumbres, lašišas, baltas žuvis, ančiuvius, upėtakius, tunus, sardines. Žinoma, vertinga valgyti daržoves. Jos yra visa ko šaltinis, taip pat ir antioksidantų.

„Beje, pleiskanojančios odos bėrimus mažina alyvuogių aliejus. Pabandykite įtrinti keletą šaukštų alyvuogių aliejaus į galvos odą, kai einate praustis po dušu“, – pataria A. Unikauskas. Plačiau – vaizdo įraše.

Jei ši informacija jums buvo naudinga, pasidalinkite ja su kitais, jums vienas (patinka) paspaudimas, mums vienas malonumas!

Kaip paprastais būdais palengvinti žvynelinės simptomus

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-09-11 laikas 19:30 Receptai Karališkas obuolių pyragas: stulbinančiai skanus
Skanus pyragas su trapia tešla, grietinėle ir traškiu pabarsimu. Tikrai karališkas.

Skaityti daugiau

2019-09-07 laikas 21:45 Receptai Paprastas varškės pyragas per 30 minučių. Šis pyragas bus jūsų mėgstamiausias!
Nuo jo sunku atsitraukti. Jį galima pagaminti, jei į svečius pas jus užgriuvo visiškai netikėtai. Jam jūs sugaišite daugiausia 30 minučių.

Skaityti daugiau

2019-06-10 laikas 09:53 Receptai Sausainiai su šokolado gabaliukais ir riešutais

Skanių sausainių su šokolado gabaliukais receptas. Gaminame. Sausainiai su šokolado gabaliukais ir riešutais. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-29 laikas 21:56 Kodėl manipuliavimas pavydumu griauna santykius?
Manipuliavimas pavydumu santykiuose dažnai rekomenduojamas kaip būdas atgauti dėmesį, bet iš tikrųjų tai toksiška strategija, vedanti į nepasitikėjimą, savigarbos kritimą ir santykių griūtį. Straipsnyje aptariami trumpalaikiai rezultatai, partnerio r...

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 09:03 Kodėl buitis griauna santykius
Kasdieniame gyvenime poros dažnai susiduria su buitiniais sunkumais: nevienodas namų ruošos darbų pasiskirstymas, laiko trūkumas vienas kitam, nuovargis po darbo.

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 08:22 JAV Ligoninės tyliai perklasifikavo vakcinas į „biogeninius preparatus“ – leidžiant skiepyti be sutikimo
Šokiruojantis informatorius iš ligoninių sistemos pateikė rimtą įspėjimą: terminas „vakcina“ tyliai dingsta iš medicininių sutikimo formų – jį pakeičia plati ir klaidinanti kategorija „biologiniai preparatai“ arba „biogeniniai preparatai“....

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau