Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Gegužės » 17

7 faktai apie kavą

Didina smegenų aktyvumą

Jūs žinojote, kad kavos dėka žmogus tampa dėmesingesnis ir labiau susikoncentravęs. Bet tai dar ne viskas…Pasirodo, kava su cukrumi gali maksimaliai aktyvuoti reikalingas užduočių atlikimui smegenų dalis, o viskas dėka kofeino ir gliukozės santykio.

Didina spaudimą

Jei jūs kenčiate dėl pažemėjusio arterinio spaudimo, kavos puodelis – puikus vaistas. Bet hipotonikams, kuriems nuo šio gėrimo stebima tachikardija ir padažnėja pulsas, nuo kavos visgi geriau susilaikyti. Hipertonikai gali ramiai gerti kavą, nepergyvendami dėl spaudimo pakilimo, juk sistemingas tonizuojančio gėrimo vartojimas verčia organizmą prie jo prisitaikyti.

Stiprina imuninę sistemą

Mokslininkai įrodė, kad kuo daugiau natūralios šviežiai maltos kavos puodelių jūs išgeriate, tuo mažiau rizikuojate mirti anksčiau laiko. Pats protingiausias kavos kiekis per dieną – 3 puodeliai. Esmė tame, kad šis gėrimas stiprina imunitetą, kepenis, širdies ir kraujagyslių sistemą ir gerina virškinamojo trakto darbą.

Gelbsti nuo galvos skausmo

Jei jums skauda galvą ar jūs kenčiate nuo migrenos, gerkite kavą. Žinoma, ji negalės pakeisti nuskausminančių preparatų, juk juose yra visos būtinos medžiagos kovai su įvairiomis skausmo rūšimis.  Bet kofeino specialiai deda į tokius medikamentus, kadangi jis didina vaistų efektyvumą  40%.

Gelbsti nuo streso ir depresijos

Kai jūs išgeriate kavos, organizme išsiskiria dopaminas ir serotoninas, kurie atsako už gerą nuotaiką. Kofeinas, esantis tik kavoje, gerai stimuliuoja centrinę nervų sistemą, ir tai sulaiko jus nuo depresijos.

Gerina atmintį

Kalbame apie trumpalaikę atmintį, bet tai taip pat gerai, juk iš pradžių informacija užsilaiko trumpalaikėje atmintyje, o paskui pereina į ilgalaikę.

Padeda sulieknėti

Kofeinas didina hormono leptino kiekį kraujyje, o tai sukelia svorio mažėjimą. Įrodyta, kad kavaholikai priauga svorio žymiai lėčiau ne tie, kurie šio gėrimo nevartoja, o treniruotės sporto salėje tampa jiems efektyvesnės.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-02-15 laikas 18:57 Receptai Klasikinis Blynų Su Varške Receptas Nežinantiems
Noriu su jumis pasidalinti klasikiniu savo močiutės blynų su varške receptu. Vaikystėje man tai buvo geriausi pusryčiai. Prisipažinsiu, kad ir dabar kartais mėgstu prisiminti vaikystę ir juos pasigaminti.

Skaityti daugiau

2020-09-07 laikas 09:42 Receptai Perlinių kruopų risotto su vištos filė

Iki pat patiekalo paragavimo, žiūrėjau į šį receptą ganėtinai skeptiškai, kaip į visiškai ekspermentinį, bet galiu tik pasakyti, kad rezultatas pranoko visus lūkesčius, tad dalinuosi su jumis nuostabiu risotto su vištiena.

...

Skaityti daugiau

2019-08-04 laikas 17:42 Receptai Čirviniai blynai

Maišome, iš pradžių šaukštu, po to plaktuvu. Čirvinių blynų tešla paruošta, kepame širdutės formos blynelius specialioje čirvinių blynų keptuvėje. Pagal šį receptą kepti čirviniai blynai saldoki, tad gali būti tiekiami tiesiog ...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau